膝盖积水如何治疗
经确诊后及时治疗是很关键的,膝盖积水早期一般主要是急性期。西医治疗方法,比如:用激素、抽积液、冲洗关节腔、用抗生素等治疗,很难得到满意的疗效,治疗不彻底。错过最佳治疗期,炎症逐渐转化为慢性期,积液反复发作,滑膜肥厚、粘连,影响到关节的功能问题。中药内服,活血化瘀,消肿止痛,同时外敷膏药通经活络,祛风除湿,强骨壮筋,彻底治疗急慢性滑膜炎,疗效显著,2-3个疗程治愈。有些患者在用药以后症状很快控制,临床症状一消失就停止治疗,但不知此时炎症并没有完全消除,滑膜功能没有完全恢复,容易造成积液(水)反复,正确方法是症状消除后连续巩固15-30天时间。
功能锻炼
膝盖积水在以往治疗过程中,关节要停止活动,甚至可能制动,目的是减少积液(水)分泌,但是此方法容易引起关节功能减退,肌萎缩,诱发关节的其它病变,我们主张治疗与功能锻炼同时进行,避免愈后并发症,用中药能快速有效控制滑膜炎症,配合正确的功能活动,可以加快积液的吸收,康复后的保健至关重要。 膝关节为人体负重最大的关节,人们每天都要工作、学习、负荷量是可想而知。膝盖积水与膝关节负重活动有直接关系,正确的活动不但有利于疼痛的恢复,同时预防旧病复发。急性炎症应动静结合,禁止做过量的运动,可以仰卧于床上,从患肢大腿至膝部自上而下反复轻推揉数次,在痛点双膝眼鹤顶、梁丘、血海,穴位点按压1-2分钟,肌肉放松后,自我做股四头肌静力收缩锻炼30次,每日2-3遍,伴直腿抬高锻炼30次,每日2-3遍(可以正常生活起居),炎症控制后水肿消除可以下床适量做单腿直立耐力试验,双掌心扶于髌骨上做环绕运动,坐于凳椅上做踢腿练习,巩固期配合下蹲功能锻炼(可首先扶物或用健肢支撑下蹲),以上方法循循渐进不可急于求成,逐渐增多运动量,单纯锻炼并不能有效预防滑膜炎,要积极治疗膝关节其它病症,消除隐患,如:关节周围韧带损伤,髌骨软化症,骨关节炎等这些都是诱发本病的常见原因,同时加强腰臀部、腿部肌力训练,增强膝关节稳定性,避免运动伤或外伤,总之任何预防膝关节炎的方法对预防滑膜炎都具有重要意义。
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