请问经常腰痛是怎么回事？
请问经常腰痛是怎么回事？
性别：女
年龄：30
病史：无
病情描述：
有时候站久了，或坐久了会腰疼，是后腰脊柱两侧疼
分析您所述的症状，常见于腰背肌劳损，可到医院骨科确诊
治疗 1.避免过劳、矫正不良体位。 2.针灸按摩理疗。3.疼痛时芬必得，祖师麻片一并口服。 4.加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。并可结合广播操、太极拳，瑜伽，慢跑等。
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