肩疼
肩疼
脖子和肩膀的连接处疼,是肩周炎吗
不是肩周炎,常见于颈椎病压迫神经所致
一:针灸按摩理疗牵引。二:在当地医生的指导下,颈复康颗粒口服,芬必得口服
预防:1.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,临床上称之为“米”字操。既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,2.避免高枕睡眠的不良习惯,
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