锻炼瑜伽时候腰痛是什么原因？
锻炼瑜伽时候腰痛是什么原因？
我在锻炼瑜伽时候腰痛的厉害 平时又没有感觉 是什么原因呢？
练瑜珈，需要伸展腰肌，导致牵拉痛。不要用力或平时纠正姿势，不要过度牵拉
祝心情快乐
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