最近压力比较大，所以导致有点失眠

最近压力比较大，所以导致有点失眠 患者性别：男

要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作,学习和休息.学会科学用脑,防止大脑过度疲劳.可以口服安神宝颗粒,谷维素，腺苷B12调理植物神经,每日睡前半个小时口服舒乐安定片。