椎弓根内固定及椎间融合术后康复题目~请具体解答

椎弓根内固定及椎间融合术后康复题目~请具体解答我于1999年做了第一次L4-5椎间盘髓核摘除术，术后情况尚好，2006年底，出现腰部右侧及右臀部行走时疼痛，坐姿和卧姿没有疼痛感，经CT和核磁检查，L4-5又见突出，但神

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我个人认为，只要确定二次手术固定可靠，等到术后反应消失就可以下床直立行走活动了。一般应卧床8~10周，然后戴保持脊柱后伸的支具起床，再固定4~8周，以防止起床后发生不测。进行功能锻炼就是3点支撑或者5点支撑挺腰鼓腹锻炼，也就是头、双肘（3点的锻炼的时候不用双肘）、双足跟5个支撑点用力挺腰、撅肚子；锻炼得很好了就可以三点支撑锻炼。锻炼好了就一般不会发生腰背痛，锻炼的稍差点就有以后发生腰痛的可能~ 至于体力劳动以及日后的饮食起居等问题，就要让支具伴随你以后的岁月了，时刻不离~劳动以及活动都要力所能及，不要逞能，尤其不能弯腰搬抬重物，搬抬的话要蹲下以后慢慢地站起来，这样才是正确的姿势。