筋有损伤饮食应留意什么

筋有损伤饮食应留意什么 肩部筋有损伤 有什么忌口 什么益多吃会有帮助

没有什么忌口的食物，随心所欲、想吃什么吃什么~中医讲究“吃什么补什么”是没有科学根据的无稽之谈，不要偏听偏信。遵照经治医生对治疗的意见和建议进行治疗就可以。
排除骨折的前提下，软组织伤最好不要过度大活动量活动患处，应该静养！最起码也要尽量减少你平时的活动量，而且在活动之前做做准备活动，活动时佩戴护具，比如：护肩！在你休息或者睡觉的时候可以在肩关节下方放置个枕头之类的抬高患肢的软和的东西，高度只要比心脏水平略高而已，这就会很好的促进静脉和淋巴的回流，利于消肿。假如方便的话可以将捣烂的韭菜用纱布包好了，外敷患处，也会起到消肿止痛的作用的。我觉得你可以不妨一试~
可以的话，还可以适当口服一些消炎镇痛类药物，比如：适洛特、芬必得、鲁南贝特等药物，假如不想吃药可以外用膏药治疗，比如：奇正牌消痛贴、今古通、云南白药等比较好的膏药，效果也会不错的~