身高17到20岁长23厘米
身高17到20岁长23厘米
网上看到一个前苏联运动员用了这套方法后,停长2年后在17到20岁长了23厘米,可能吗?
慢跑－－５－７分钟。
柔韧和放松练习－－劈腿，摆动，抖动１８－２０分钟。
单杠悬垂－－尽量放
身高17到20岁长23厘米从科学上讲没有任何道理可以这样.不必相信.
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