关节有响声

关节有响声 由于工作等原因,每天在电脑前10小时以上,现在右肩、左腕等关节一动就有响声,肩关节有明显弹响和磨擦响,碗关节只是弹响,手臂向上举起或负重肩关节明显酸疼 现在的病情是否严重,对身体有什么影响
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大多数是关节囊内关节液较少引起,无大碍。不放心的话也可以去医院拍片排除其他疾病。
另外补钙对运动性关节扭伤的恢复是没有帮助的。
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