脊椎题目

脊椎题目 我现在16岁.爱好玩电脑.长期坐在电脑前.坐姿不良.现在导致平时会头晕目眩.我偶然看见一报纸上写着:脊椎性目眩(好象是这个意思 具体忘记了).症状和我一模一样.我想请问一下.有什么办法可以让我不靠医生治疗
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每次上网时间不要超过一个小时,然后活动自己的颈部头!现在已经有了这么明显的症状,应该到医院拍个颈椎的X光片,确定一下是否需要正规系统治疗,因为颈椎病耽误了及早治疗你会后悔终身!
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