脚后跟骨折,医生说要开刀复位,请问怎么样才能早点康复?
脚后跟骨折,医生说要开刀复位,请问怎么样才能早点康复?
平时要注意什么?
跟骨骨折通常属于高处坠落伤导致的压缩性骨折。要绝对避免负重，即使在手术内固定治疗后也要绝对避免负重，否则会造成骨折加剧，移位加重，延迟康复。大概避免负重要两个月左右，具体要根据摄片情况来决定。但是避免负重并不代表不进行功能锻炼，可以进行抬腿，活动关节等不负重条件下的功能锻炼，以避免肌肉萎缩及深静脉血栓形成。也可拄拐行走。至于饮食，如果没有内科疾病的话（如糖尿病，高血压等），没有禁忌，想吃什么就吃什么，以富含营养的食品为好。
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