跑步在把脚扭到了,现在脚都不能用力,不能正常走路了,一落地用点劲就好疼,请问我该怎样维护?
跑步在把脚扭到了,现在脚都不能用力,不能正常走路了,一落地用点劲就好疼,请问我该怎样维护?
有什么好的方法可以让我的脚恢复的快一点呢,我现在正在减肥不想耽误啊,吃点什么好呢,高脂肪的拒绝啊!
感激!
你现在落地脚就疼，应该马上就医，让医生判断是轻是重该如何治疗，不能轻视否则耽搁治疗最佳期这伤痛会一直伴随你一身，那比肥胖更惨透了。减肥等脚伤治好了，还能继续努力的。身体好是本钱
n_n 祝你康复
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