脚怀受伤后

脚怀受伤后 我的右脚被重物压伤,骨头没问题,1个半月后就可以走路.但没有完全消肿,并且不能踩到突起或凹陷不然会疼痛兼暂时失力,这种症状到现在已经持续了2个半月了虽有所好转但并没有痊愈.看过医生吃药,药物泡脚,针
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假如拍X光片没有骨折,单纯软组织损伤可以尽量注意自己平时少活动患踝,你就是因为受伤后患踝没有得到充分的修养所以你到现在还迁延未愈。你现在在休息的时候尽量抬高患踝,比如在小腿下方放置枕头等东西抬高患踝,理论上应该高于心脏的水平,并且多活动脚趾等处的关节这样可以有利于消肿,并且在活动的时候应用护踝等护具保护踝关节,假如以后在日常活动中总是让踝关节受伤,很容易在年纪再大些的时候形成创伤性关节炎。你假如相信的话,可以把韭菜捣碎以后用纱布包起,外敷脚踝处,也会起到消肿的作用!假若疼得厉害可以内服消炎止痛的药物(单纯消炎的药物不管用),比如:芬必得、鲁南贝特、适洛特等,外敷比如:奇正牌消痛贴、今古通、云南白药膏等,效果不错的~
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