我女友经常会脖子和肩膀酸痛，有什么方法呀？

我女友经常会脖子和肩膀酸痛，有什么方法呀？我女朋友的脖子和肩膀老是会隔一段时间就会酸痛，我给她按摩后也只是暂时的缓解，而且这个状况从高一就出现了直到现在大一了还这样！这该不会是什么颈椎问题吧？我要带

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可能完全是因为长期伏案学习累得！颈椎一般不能有什么大毛病，更谈不上什么颈椎病之类的~很有可能是肌纤维织炎！你多劝劝你的女友，不要总是长时间的伏案学习，多做运动，尤其是颈椎保健操之类的活动：取站立姿势，两脚分开与肩同宽，两手下垂，仰头向左上方力伸，两肩却向右转；再反之。与此节奏同时，两脚脚后跟掂起。每次做二三十下，头、颈都很舒服，大脑也会觉轻松，此法比较好！再就是你多给她按摩兴许会好很多！这样你正好乘机对她甜言蜜语一番，多和她亲近些~不是吗？呵呵~要是她不允许的话，你就让她做作理疗，比如针灸、刮痧、烤电等等都会有很好的效果！