一个颈椎的题目,困扰我很久

一个颈椎的题目,困扰我很久 小时侯不懂事.看流行的港片西片中演员用手扭断别人脖子觉得很酷,便对自己试着用 感觉颈椎骨头发出

颈椎病的治疗方法很多，但不外乎非手术（保守）治疗和手术治疗两大类。保守治疗包括推拿按摩方法，电脑自控牵引、理疗、内服中药、药脉滴注、离子导入、封闭（局部痛点、穴位、颈神经根、星状神经节、颈上交感神经节、硬膜外等）多种方法，一般临床上绝大多数病人经非手术（保守）治疗症状多能缓解或治愈，但对少数病人因其病情严重，保守治疗无效者可采取手术治疗。

什么情况下不能按摩治疗

实际上，在许多情况下是不能做推拿按摩的，除骨折、结核、肿瘤、严重的骨质疏松及骨质增生、畸形等外，有急性神经根刺激或脊髓压迫等症状者也不能随意推拿按摩，这些都需要X线片或其它影像来鉴别，这就要求我们会鉴别，不然的话就会造成不良后果，有些病人即使没有上述这些情况，但是暴力的手法也会造成不良的后果，一般来说根据临床症状、体征，结合X线片及CT、MRI等检查都可明确诊断，提出正确的治疗方案，得到满意的结果。

颈椎功能锻炼保健操说明

1、 低头仰头：坐位或站位均可，双手叉腰，先低头俯首看地，使颈部尽量前屈，下颌尽量紧贴前胸，停留片刻，然后抬头仰面望天，使颈部后伸至最大限度，仍停留片刻、这样反复进行10次左右，以不感到难受为度。

2、 转身单臂上举（回头望月）：站立位，左右前臂一高（右）一低（左）放于胸前，双后掌朝上，手指微屈似托物状，双眼看着上面手掌。先将上面之（右）前臂缓缓向前—右上后方伸直，并尽量向后旋转身体，下面之（左）臂屈肘掌心向上与左臂前后配合，同时头颈随伸直之右手转向右侧，两眼看右手掌似望月状，然后还原并转向左侧，左右交替进行10次左右，整个过程要求动作轻柔和缓、频频有疗。

3、 左右旋转（金狮摆首）：坐位或站位均可，又手叉腰，头颈先由前—左—后—右做环绕运动3次，然后再由前—后—左做环绕动作3次，左右交替旋转3-5次。要求动作频率一定要慢，要稳，幅度要大，但以不感头晕为度。

4、 手抱颈项与项争力：体位同上，两手十指交叉，上举屈肘，用手掌搂抱颈项部，用力向前，同时头项尽量用力向后伸，使两力相抗，并随着一呼一吸有节奏地进行锻炼。