耸肩或活动肩膀时总能听到骨头嘎嘎的响,这是为什么?

耸肩或活动肩膀时总能听到骨头嘎嘎的响,这是为什么?
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长期使用电脑,可以导致肩关节周围肌肉群的劳损,引起酸痛等症状。如果关节囊松弛,也有可能发生你说的“咔咔”作响的表现。

长期使用电脑,还会导致颈部肌肉的僵硬、疲劳,引起颈椎病,也可以发生颈肩部的酸胀、疼痛,颈部活动也可能会有响声。

其实,颈肩部的许多疾病症状是类似的,需要当面检查才能正确判断。建议你去正规医院的骨科门诊做一次体检,拍2张X线片。

年轻人一般不会有太大问题,你心理上尽管放松一些。
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