脖子很疼肩膀等也疼，转起来会响，该怎么办？
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性别：女
年龄：21
大概有快一年的时间了，吃了中药，针灸都没用，可能长期在电脑前没怎么运动有关，我应该怎样注意呢··？？脖
颈肩综合症的症状的，试试颈舒颗粒，休息是关键
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