怎样治疗便秘

怎样治疗便秘 性别：女 年龄：23 病史： 病情描述： 我才23岁,却有玩固性便秘,能治好吗

便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。没有特效疗法，建议养成每天大便的习惯，避免饮酒和食用辛辣刺激性食物。多吃水果和蔬菜。多饮用蜂蜜水。在当地医生指导下口服药物如上清丸,通便灵胶囊,牛黄解毒片,麻仁滋脾丸、四蘑汤等，平时避免蹲厕过久。必要时肛门内注入开塞露，肥皂水灌肠等措施排便。