蹲着还不到一分钟，然后站起来就头晕，？
提问时间:2017-06-06 10:39:24 健康指导：你好，肝肾不足，精血亏虚，不能上荣于脑；肝阴不足，肝阳上亢；膏梁厚味，化湿生痰，痰浊蒙蔽清阳；脾气虚弱，气血生化不足。根据患者具体病情，常予补益肝肾养血活血、滋阴潜阳；健脾补血；化湿通络法治疗。因此眩晕康复汤主要是补虚而泻实，调整阴阳。虚证以肾精亏虚、气血衰少居多，精虚者填精生髓，滋补肝肾;气血虚者宜益气养血，调补脾肾。实证则以潜阳、泻火、化 痰、逐瘀为主要治法。
健康指导：根据你的描述和年龄，蹲起来头晕可能跟贫血有关，首先建议你要饮食均衡多样，多摄入鱼禽肉蛋奶，豆制品等富含优质蛋白质的食物，多补充富含铁的食物，如猪肝，猪肾，羊肝，鸡肝，还有红枣之类的食物。各种红色的瘦肉等，多吃富含维生素C水果蔬菜，多吃鸡蛋，全麦面包，燕麦，红薯，等富含维生素B2的粗杂粮。平常要注意睡眠时间充足，多运动，忌烟酒、浓茶咖啡、生冷坚硬的食物。
问题分析：您好！根据您的叙述，考虑为体位性低血压所致，主要是由于平躺或坐的时间较长，突然站起所致的血压下降造成的脑部的短暂缺血缺氧所致，主要表现为站起后头晕，眼黑【俗称一过性黑蒙】等，一般不用特殊治疗，谢谢！
意见建议：建议多喝水多食蔬菜及水果，适宜锻炼，增强体质，注意休息，避免突然站起，必要时及时就诊，以排除有无其他疾患等，谢谢！祝早日康复！
以上是对“蹲着还不到一分钟，然后站起来就头晕，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：建议多喝水多食蔬菜及水果，适宜锻炼，增强体质，注意休息，避免突然站起，必要时及时就诊，以排除有无其他疾患等，谢谢！祝早日康复！
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问题分析：你好很高兴能回答你的提问。长期蹲位之后突然起身常常会出现大脑的供血不足，所以会出现一些头晕的症状，如果只是偶尔出现属于正常，其次就要考虑是否存在低血压和贫血的情况。
意见建议：首先起身的时候应该缓慢，不能够突然之间起身，如果说有低血压或者是贫血的情况存在，那么需要平时服用一些补益气血的药物，比如说益气养血口服液。应该适当的加强锻炼。
意见建议：首先起身的时候应该缓慢，不能够突然之间起身，如果说有低血压或者是贫血的情况存在，那么需要平时服用一些补益气血的药物，比如说益气养血口服液。应该适当的加强锻炼。
问题分析：你好,根据你说的蹲起后头晕考虑是有体位性低血压，是因为你动作过急过快引起一过性脑部缺血缺氧出现精神疲惫,头晕,头痛,甚至昏厥.
意见建议：建议你监测下血压,血压低于90/60mmHg为低血压.确诊后可以服用生脉饮来升高血压,喝桂圆红枣茶,黄芪红枣茶来补气血.平时晨起和变化体位时动作慢一点,预防体位性低血压.
以上是对“蹲着还不到一分钟，然后站起来就头晕，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：建议你监测下血压,血压低于90/60mmHg为低血压.确诊后可以服用生脉饮来升高血压,喝桂圆红枣茶,黄芪红枣茶来补气血.平时晨起和变化体位时动作慢一点,预防体位性低血压.
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