抑郁症病人能治愈吗?是不是不能治根的?
提问时间:2017-05-30 09:38:48 心理分析:您好,你提到抑郁症和焦虑症,请问您已经确诊了吗,如果已经确诊的话,您可以通过学习一些放松训练来自己克服,如果必要可寻求心理咨询师的帮助。还有请问下您的症状还有哪些呢?
心理指导:放松训练可以这样来做,首先每晚坚持用一段时间来练习,找一个舒服的地方躺下,进行几次腹式呼吸,把注意力放到呼吸上,将大脑腾空,等到全身基本放松,内心平静时可以想象一些可以让你放松的场景,比如说清晨安静的树林,阳光透过树叶照射到树林里,周围有小鸟的叫声之类的,然后试着想象,在这样的场景中你的整个人是神清气爽的,没有压力,没有烦恼,你很放松。当你练习了一段时间以后,便可以灵活的运用,以后在生活中在遇到让你烦躁的事情时,你可以很快的运用这种方法让自己平静,希望能帮到您。
心理指导:放松训练可以这样来做,首先每晚坚持用一段时间来练习,找一个舒服的地方躺下,进行几次腹式呼吸,把注意力放到呼吸上,将大脑腾空,等到全身基本放松,内心平静时可以想象一些可以让你放松的场景,比如说清晨安静的树林,阳光透过树叶照射到树林里,周围有小鸟的叫声之类的,然后试着想象,在这样的场景中你的整个人是神清气爽的,没有压力,没有烦恼,你很放松。当你练习了一段时间以后,便可以灵活的运用,以后在生活中在遇到让你烦躁的事情时,你可以很快的运用这种方法让自己平静,希望能帮到您。
病情分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议:抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物,平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,饮食清淡,适度锻炼身体。
意见建议:抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物,平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,饮食清淡,适度锻炼身体。
对疑为抑郁症的患者,除进行全面的躯体检查及神经系统检查外,还要注意排除物质及躯体疾病所致的抑郁症.抑郁症主要以情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食改变、睡眠改变,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。如果上述的某项或多项症状符合,建议到正规医院检查就诊,为后期做针对性的调理治疗.平时生活作息要规律,注意心理平衡,维护心理降,劳逸结合,培养自己广泛的兴趣爱好。遇到烦恼时,可以与自己的家人、朋友等交流,排解忧愁,减轻压力,多参与有益身心的活动。
以上是对“抑郁症病人能治愈吗?是不是不能治根的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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病情分析:导致失眠的原因有很多,如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等,与心肝脾肾密切相关。
意见建议:要学会调节自己的心情,和爱人倾诉倾诉,同亲人散散步,找朋友聊聊天,烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能,让自己充满活力,每天坚持锻炼会让身体倍感轻松,夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山,看看风景,让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗,失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐,喝一杯热牛奶,良好的饮食同样有助于睡眠。
意见建议:要学会调节自己的心情,和爱人倾诉倾诉,同亲人散散步,找朋友聊聊天,烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能,让自己充满活力,每天坚持锻炼会让身体倍感轻松,夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山,看看风景,让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗,失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐,喝一杯热牛奶,良好的饮食同样有助于睡眠。
病情分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议:当发现抑郁症的时候,就要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题,而造成严重的影响。以免因为抑郁症引发其他的疾病。影响正常生活的进行。平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力。
以上是对“抑郁症病人能治愈吗?是不是不能治根的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
意见建议:当发现抑郁症的时候,就要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题,而造成严重的影响。以免因为抑郁症引发其他的疾病。影响正常生活的进行。平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力。
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