怀孕什么时候开始吃DHA比较好?主要作用是什么呀??
问题分析:你好:胎儿中枢神经的发育从第3周开始,眼部发育从第4周开始,脑部主要发育阶段在第20周到第36周。DHA可以促进胎儿脑部和视力的发育,所以孕妈妈对DHA的补充应该从孕早期就要开始。
意见建议:建议:由于胎儿对于DHA表现出主动吸收转运,妊娠期母体DHA的含量会持续下降,这对于胎儿的脑部和视力发育是非常不利的,所以DHA的补充不仅要从孕早期开始并且应该坚持整个孕期。
意见建议:建议:由于胎儿对于DHA表现出主动吸收转运,妊娠期母体DHA的含量会持续下降,这对于胎儿的脑部和视力发育是非常不利的,所以DHA的补充不仅要从孕早期开始并且应该坚持整个孕期。
病情分析: 从5月开始至哺乳期结束,准妈妈每天补充dha300mg满足妈妈和宝宝一天的需要。
意见建议:在此之前也可以适量补充或是吃些含多不饱和脂肪酸的坚果类食物。但是不能作为主食,每天2-3颗就够了。可以促进婴幼儿大脑视网膜的发育,并促进大脑对dha的吸收,起到互相促进吸收的作用,因此在给孕妇或是婴幼儿选择dha补充时,可以考虑同时含有叶黄素和dha的营养补充剂。
意见建议:在此之前也可以适量补充或是吃些含多不饱和脂肪酸的坚果类食物。但是不能作为主食,每天2-3颗就够了。可以促进婴幼儿大脑视网膜的发育,并促进大脑对dha的吸收,起到互相促进吸收的作用,因此在给孕妇或是婴幼儿选择dha补充时,可以考虑同时含有叶黄素和dha的营养补充剂。
病情分析: 从5月开始至哺乳期结束,准妈妈每天补充DHA300mg满足妈妈和宝宝一天的需要。在此之前也可以适量补充或是吃些含多不饱和脂肪酸的坚果类食物。但是不能作为主食,
意见建议:每天2-3颗就够了。可以促进婴幼儿大脑视网膜的发育,并促进大脑对DHA的吸收,起到互相促进吸收的作用,因此在给孕妇或是婴幼儿选择DHA补充时,可以考虑同时含有叶黄素和DHA的营养补充剂。
以上是对“怀孕什么时候开始吃DHA比较好?主要作用是什么呀?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
意见建议:每天2-3颗就够了。可以促进婴幼儿大脑视网膜的发育,并促进大脑对DHA的吸收,起到互相促进吸收的作用,因此在给孕妇或是婴幼儿选择DHA补充时,可以考虑同时含有叶黄素和DHA的营养补充剂。
以上是对“怀孕什么时候开始吃DHA比较好?主要作用是什么呀?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
意见建议:DHA在孕后期的20周开始补充。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期,也是对DHA需要量最大的时期。祝你健康!
意见建议:DHA在孕后期的20周开始补充。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期,也是对DHA需要量最大的时期。祝你健康!
病情分析: 你好,DHA对人体有好处的,而且长期服用也不会有副作用,不过孕妇吃到7个月就可以停用的。
意见建议:建议在怀孕期间要做好产检,前36周每4周一次产检,36周后每周一次产检。建议在怀孕期间注意营养,前3月补充叶酸,第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。
以上是对“怀孕什么时候开始吃DHA比较好?主要作用是什么呀?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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