落枕是怎么回事？经常落枕该怎么办？？

提问时间:2017-05-28 00:07:09

　　病情分析：很多人患过“落枕”，它多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背，局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后，表现为一侧项背牵拉痛，甚则向同侧肩部及上臂扩散；头项俯仰转侧活动均受限制，病侧颈项及肩部有明显压痛点；肌肉痉挛，但无肿胀。这虽不是大病，但给工作和生活都带来不便。
　　意见建议：治疗方法包括卧床休息、颈椎牵引、颈围领制动保护、理疗等。卧床休息、颈围领制动保护和颈椎牵引可以缓解颈项肌的痉挛，增大椎间隙，减轻对交感神经的刺激。颈托和围领可限制颈椎过度活动，轻柔的手法按摩及理疗有加速局部炎性水肿消退，松弛肌肉，改善局部血液循环的作用。对于顽固病例，保守治疗无效者，在颈椎高位硬膜外封闭或者交感神经节封闭明确诊断后，可以考虑手术治疗

　　病情分析：发生落枕后，自我推拿可以松肌解疼、理筋止痛，约须1―3次奏效。方法如下：（1）拿虎口。用拇指端与食指端拿虎口处，须对称用力，左右手交替，各约30次，酸胀为宜。虎口在掌背第一、二掌骨间，又称合谷。拿虎口时可配合颈项转动。（2）按揉压痛点。可用拇指端或食、中指端在患侧颈项、肩部压痛点处按揉，约30次，酸胀为宜。（3）提拿肩筋。用拇指与食中指拿捏肩筋，一提一放，由轻到重，约3―5次。（4）理筋拔络。用拇指端或食、中指端按拔患侧肌筋强硬处，拔后顺筋压抹几下。
　　意见建议：（5）使颈项前后左右转动，幅度由小到大，忌用力过猛或过度。（6）湿热敷。用毛巾浸入热水后绞干，敷患处。

　　问题分析：你好，根据你提供的情况，这个与颈椎病有一定的关系，常见的主要是因为工作姿势的问题所引起的颈椎压迫神经所引起的，或者颈椎两侧的肌肉痉挛所引起的，这个在临床上是很常见的，但是需要注意的一定不能在二十四小时内按摩，如果热敷或者按摩容易出现肌肉的痉挛，最终导致肌肉的水肿。
　　意见建议：你好，根据你提供的情况，这种情况首先要注意调整自己的工作姿势，注意适当的调整工作的方式与方法以及工作的动态，还要注意在生活中要注意不能生气，要注意合理的营养饮食，这种情况可以选择中医的针灸疗法，效果相对是不错的，这一点是要注意的，祝你健康快乐每一天！
　　以上是对“落枕是怎么回事？经常落枕该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：你好，这种情况一般是颈椎病引起的。是可以采用、中药、按摩、针灸、理疗等治疗的。适当的活动。不要长时间一个姿势。
　　意见建议：对颈椎病的治疗主要是非手术疗法对于轻型的病例只要适当休息用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效为限制颈部活动可以佩带颈圈一般症状在2周～1月内可以缓解如果症状仍明显则应进行牵引治疗颈部牵引是颈椎病非手术疗法的主要手段牵引的目的是使颈椎间隙得到拉开减少突出物所起的压迫作用但实际上牵引的作用主要还是使颈部得到休息及解除颈肌的痉挛

　　指导意见：你好，你的情况可能是颈椎病引起的症状，建议你可以做热敷、理疗、针灸、推拿、按摩、牵引等综合治疗，可以外敷中医膏药治疗，可以做小针刀治疗，吃些活血化瘀及消炎止痛的药物，平时要注意不要长时间玩电脑和手机，要注意保持正确的坐姿和睡姿，经过保守治疗，症状一般都能明显缓解，如果症状加重，持续不能缓解，建议手术或者微创手术治疗。建议你去医院做个颈椎间盘CT或者MRI检查一下，查明病因，对症治疗。希望能帮助到你，祝你早日康复。请评价，谢谢！
　　以上是对“落枕是怎么回事？经常落枕该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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　　病情分析：落枕病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,
　　意见建议：头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适,过高,过低或过硬。要选择合适的枕头，要注意避免不良的睡姿，要注意避免受凉，吹风和淋雨，要注意饮食平衡，荤素合理搭配，多摄入富含维生素，微量元素，钙的食品，要经常适量运动，特别是颈椎活动操，实在不放心可去医院检查一下颈椎。

　　指导意见：落枕病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适,过高,过低或过硬。要选择合适的枕头，要注意避免不良的睡姿，要注意避免受凉，吹风和淋雨，要注意饮食平衡，荤素合理搭配，多摄入富含维生素，微量元素，钙的食品，要经常适量运动，特别是颈椎活动操，实在不放心可去医院检查一下颈椎。
　　以上是对“落枕是怎么回事？经常落枕该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：你好落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。
　　意见建议：落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。建议去正规医院检查及时治疗

　　问题分析：不排除可能是颈椎病导致的，也可能是颈椎间盘突出症造成的,而且和网络职业有关的。突出椎间盘压迫神经导致疼痛。
　　意见建议：建议可以多吃点猪肚,也可以理疗、针灸、热敷、推拿、按摩等,假如说不缓解，最好到医院骨科，检查颈椎MRI，了解病情后行封闭治疗。

　　您好反复落枕就是颈椎病的前兆长时间保持同一姿势伏案工作颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态血液循环不畅极易导致颈椎病的发生
　　建议您到针灸科就诊平时多做运动游泳和羽毛球等注意休息注意枕头高度10cm左右建议用硬枕头两个高度、质地不同的交替使用

　　问题分析：你好。落枕了可以用热毛巾湿热敷，在康复科行按摩、针灸、推拿等康复理疗。晚上休息的时候，枕头避免过高或者过低，保持颈部的正常姿势。
　　意见建议：建议在正规医院的康复科，行按摩、推拿、针灸、红外线等康复理疗，保持颈部的正常姿势。祝早日康复。

　　你好，你的情况可能是属于颈椎病引起的，目前建议你应该去医院做一个颈椎CT检查加以确诊，可以在颈部施以针灸和牵引治疗，注意颈部的活动，不宜长时间的上网学习等，在上网0.5~1小时时应该起身适当活动颈部和按摩治疗，可以有效预防上述情况

　　问题分析：落枕的话，容易导致脖子活动受限，也会引起胳膊抬起来困难，出现落枕的话，一般常见于颈部肌肉拉伤，部分可能和颈部受风寒所致。
　　意见建议：建议你多注意休息，多注意颈部热敷，必要时可以考虑局部按摩，大部分可以加快落枕恢复。
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　　病情分析：你好，落枕由于颈部肌肉拉伤导致，一周了没好应该与治疗方法有关，不知你是怎么处理的，这时候颈部不能受凉，保持肌肉松弛，稍微适当活动一下，可以热敷.
　　意见建议：必要时可涂抹一些活血化瘀的药或者贴几贴膏药。祝早日康复

　　问题分析：脖子落枕实际上是感冒着凉的一种表现，受寒、睡姿不良、机体劳累过度、枕头不合适导致。
　　意见建议：建议日常饮食注意营养的补充。注意保暖、良好的睡眠姿势也很重要。避免过于劳累。适当的进行锻炼，加强体质。
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　　指导意见：落枕;实际上就是颈部肌肉、软组织的炎症，局部推拿按摩可能暂时缓解，最好进一步做局部热敷理疗.可以用热毛巾或者热水袋包着毛巾外敷，局部制动减轻疼痛，必要时可以服用芬必得，2-3日就可以恢复。

　　问题分析：朋友您好，落枕是睡觉时由于姿势不对引起的软组织损伤，可以外用云南白药止疼膏进行治疗。
　　意见建议：朋友您好，如果症状不能缓解可以去医院的中医科配合进行推拿按摩和理疗，祝早日康复。

　　指导意见：考虑是颈椎病，可以采用颈部推拿和服用舒筋活血的中药来治疗,也可以辅以针灸理疗的方式，让颈椎平放在枕头上，头部自然后仰，依靠地球重心的引力完成对颈椎自然曲度的恢复。

　　问题分析：多考虑是落枕的表现，可以外用云南白药止疼膏进行治疗。建议治疗期间注意颈部保暖，
　　意见建议：避免颈部剧烈活动，必要时去医院的中医科配合进行推拿按摩和理疗，祝早日康复。
　　以上是对“落枕是怎么回事？经常落枕该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：你好，落枕又称“失枕”，是一种常见病，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。
　　意见建议：建议你可以采取针灸、推拿等辅助治疗。平时注意用枕适当、颈部保暖、睡姿正确等。