早上空腹喝盐水有什么作用？

提问时间:2017-05-26 06:08:51

　　病情分析：有人主张早晨起来喝杯淡盐水，甚至有民间谚语说，“早喝盐汤如参汤”。认为这样能使水分迅速被机体吸收，起到稀释血液，增加血流量，预防脑血栓和动脉硬化的功效。其实，起床后喝淡盐水，会增加体内的盐分，反而加重脱水现象，令人加倍口干；何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高，对血压高的老年人来说更是危险。但是，腹泻病人由于体内钠流失较多，喝些淡盐水对身体会有好处
　　意见建议：其实，起床后还是喝杯温开水最好。

　　病情分析：你好，晨起饮用淡盐水没有必要。晨起饮水的目的是补充前一夜丢失的水分，并稀释血液。
　　意见建议：白开水是承担这一任务的最佳选择。任何含盐、糖、油，或兼而有之的饮品，不论浓度高低，都不能起到白开水的保健功效。相反，可能造成血液的进一步浓缩。如果没有大量出汗或其他特殊需要，没有必要饮用淡盐水，特别是没有必要养成饮用淡盐水的习惯。有时为了口腔消毒，或缓解咽喉肿痛，用淡盐水漱口是一种有效的方法，但这与饮用淡盐水不是一回事。

　　问题分析：你好，首先，早上空腹和淡盐水对身体无害，第二，总的来说，你的情况是因为体质较差所致，胃肠功能也不是很好，但是问题不是很大，请不要太担心了。
　　意见建议：为了提高你的体质以及胃肠功能，建议你从三方面做起，第一，多锻炼，这样既可以增强体质，增强胃肠功能，增强胃动力，又可以增加肠道蠕动，减少便秘的情况；第二，多吃粗纤维食物，如韭菜、蒜苔、芹菜、香蕉、红薯等，这样也可以促进肠道蠕动，减少便秘；
　　以上是对“早上空腹喝盐水有什么作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　健康指导：您好，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时，血液已呈浓缩状态，此时如饮一定量的白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝盐水则反而会加重高渗性脱水，令人倍加口干。而且早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高，对血压高的病人来说不利。因此，清晨补水最好空腹喝温的白开水，对身体最好。

　　健康指导：您好，很高兴回答您的问题，不建议早起喝淡盐水，原因是人在整夜睡眠中未饮水，但呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时，血液已呈浓缩状态，此时如饮一定量的白开水，便可很快使血液得到稀释，而纠正夜间的高渗性脱水。然而，喝淡盐水则反而会加重高渗性脱水，令人倍感口干。所以早上饮用白开水是最好的，希望能够帮到您！
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　　健康指导：每天早晨最好第一杯水最好饮用普通温水，最好不要饮用蜂蜜水或者是盐糖水。因为人体在一晚上没有摄入水分，所以早上最需要摄入水分，但是饮用盐糖水等人体吸收比普通水慢，所以，不利于身体健康。所以最好第一杯水喝普通温水即可。晚上更加不宜喝，因为晚上肠胃消化减弱，而且不运动，摄入盐糖水会导致肥胖，而且摄入过量盐，会导致高血压等病症。

　　健康指导：您好，早上起来，建议空腹喝一杯温开水，不建议喝淡盐水。因为晚上睡眠时，体液大部分都流失或吸收了，人体处于缺水状态，此时，喝一杯温开水可以补充体液，并且有助于体内毒素的排泄，清肠胃，对身体有利。而喝淡盐水，由于渗透压过高，对于人体的缺水状态不但没有缓解，还会加重口渴的感觉。
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　　健康指导：早上空腹的时候喝淡盐水，是有对胃肠道的好处。不过建议还是早起口服喝一杯白开水，因为人体休息一夜，身体各个系统都处于缺水状态，空腹喝一杯白开水对身体是有一定好处，尤其血液系统，对血稠有一定作用，平时注意还是清淡低脂低盐饮食，所以不建议空腹喝淡盐水，应该喝白开水。

　　问题分析：早上喝一点糖盐水对肠道有好处，经过一个夜晚人体体液消耗，早上及时补充体液有好处。晚上喝也是可以的，但是最好在睡前一小时，这样补充足够体液同事有利于休息时各个器官得到充分休息。
　　意见建议：早上喝一杯糖盐水对肠道有好处，晚上最好睡觉前一个小时喝。希望对你有帮助。

　　病情分析：你好
　　　清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾，保持大便通畅，改善肠胃的消化吸收功能。有口腔、牙龈、龋齿等炎症的病人，而且血压偏低者可以喝杯淡盐水；有低血压状态的病人，为防止血压过低造成晕厥可口服淡盐水。
　　意见建议：有高血压患者禁止喝淡盐水。

　　健康指导：每天早晨喝一杯糖盐水对肠道有一定的好处，主要是盐等咸味有软坚泻下的作用，可以帮助排便清理肠道中的垃圾。所以建议喝一杯淡盐水就好，不必喝糖盐水。晚上喝不如早上喝，晚上饮水会造成第二天的轻微水肿，而且盐分会加重肾脏负担。所以早上喝淡盐水更健康。

　　病情分析：清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾，保持大便通畅，改善肠胃的消化吸收功能。
　　意见建议：有口腔、牙龈、龋齿等炎症的病人，而且血压偏低者可以喝杯淡盐水；有低血压状态的病人，为防止血压过低造成晕厥可口服淡盐水。有高血压患者禁止喝淡盐水。

　　健康指导：您好！人在整夜睡眠的过程中都没有饮水，然而您呼吸、排汗、排尿却仍在进行中，这些生理现象都要消耗掉很多的水分，起床后喝些白开水，可很快使血液得到稀释。早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。感谢您的询问，祝您健康快乐！
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　　健康指导：上述的情况，早上空腹喝盐水有清理胃肠，清肠，润肠，通便的调理作用的，如身体无其它病症的情况下，早上空腹少量喝些淡盐水，一般情况下，对胃部影响小，多补充些水分，饮食方面少吃有刺激性的食物，冻品饮料，对胃部保养也有好处的，祝身体健康

　　问题分析：每天早晨喝一碗糖盐水对人的身体有好处，可以稀释血液，减少血栓的形成。晚上喝一碗糖盐水会造成水钠潴留，第二天容易出现眼睑浮肿。
　　意见建议：建议你可以每天早晨喝一碗糖盐水。但是你如果有高血压或家族里有高血压病史，建议你不放盐或少放盐。
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　　指导意见：盐开水有清理肠道的作用，早上空腹适当喝些盐开水，对身体有好处。但对于平时吃盐多的人，最好不要再喝盐开水，会加重肾脏负担，引起肾脏疾病，同时会使血压升高，对身体不好。一般可以适当喝些温开水，对降低血液粘稠度，清理肠道有好处

　　健康指导：盐开水有清理肠道的作用，早上空腹适当喝些盐开水，对身体有好处。但对于平时吃盐多的人，最好不要再喝盐开水，会加重肾脏负担，引起肾脏疾病，同时会使血压升高，对身体不好。一般可以适当喝些温开水，对降低血液粘稠度，清理肠道有好处

　　问题分析：你好，根据你的情况没有一定得依据，糖盐水要看比例，一般早期喝水是指白开水或者矿泉水可以补充夜间损失的液体量，也可以使用蜂蜜水可以润肠道防止便秘。
　　意见建议：建议了解勾兑比例，糖盐过量都是高渗体反而使机体液体渗出使身体脱水。
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　　健康指导：可以的。只要血压不高，早晨空腹喝盐水可以加快胃肠的蠕动，促进大便的排出。尤其在夏季，早晨喝盐水，有助于补充体内钠离子的平衡。要注意盐不能放的太多，每人平均每天6克盐。除此之外，早晨还建议空腹蜂蜜水也是非常不错的。