我想减肥，但是每天都是坐着工作,肚子上的肉越来越多怎么办?？
问题分析：你好，减肥的最好方法不是吃减肥药。减肥药副作用大，对身体有危害。酚酞片是导泻药，长时间服用会引起脱水及电解质紊乱。减肥的最好方法是控制饮食和增加运动量。控制饮食就是少吃主食，多吃蔬菜和水果，晚餐尽量少吃或不吃主食。增加运动量就是坚持每天快走或跑步十里地。只要坚持，就一定会收到预期的减肥效果。
意见建议：建议：控制饮食和增加运动量二者相互配合，减肥效果才会最快最明显。如果只运动不节食或者只节食不运动。都不会有很好的减肥效果。但同时要注意荤素搭配，营养均衡。
意见建议：建议：控制饮食和增加运动量二者相互配合，减肥效果才会最快最明显。如果只运动不节食或者只节食不运动。都不会有很好的减肥效果。但同时要注意荤素搭配，营养均衡。
病情分析：用腹部吸脂的方法来解决腰腹部的脂肪堆积是一种效果较为理想的方法，腹部脂肪抽吸不仅能改善体形，在一定程度上还能对高血脂、脂肪肝等疾病起到预防或治疗的作用。效果好到深受大部分人的喜爱，吸脂减肥的口碑也非常的好。
意见建议：腹部吸脂手术本身很安全，它经过30多年的发展，技术上已经非常成熟、稳定。求美者一定要选择正规的医院进行吸脂瘦身，此手术是目前减掉腹部顽固性脂肪最有效的方法，采用先进的超声波技术，吸脂量大，吸脂速度快，安全性高，有着立竿见影的效果。
意见建议：腹部吸脂手术本身很安全，它经过30多年的发展，技术上已经非常成熟、稳定。求美者一定要选择正规的医院进行吸脂瘦身，此手术是目前减掉腹部顽固性脂肪最有效的方法，采用先进的超声波技术，吸脂量大，吸脂速度快，安全性高，有着立竿见影的效果。
病情分析：吸脂手术属于外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。
意见建议：抽脂比起一般的局部手术更为复杂，需要先根据个人的肥胖状况进行评估，判断出哪些部位有多余的脂肪需要去除，在确定了手术部位之后，就是通过各种手术的特点来判断其 先后顺序。
以上是对“我想减肥，但是每天都是坐着工作,肚子上的肉越来越多怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：抽脂比起一般的局部手术更为复杂，需要先根据个人的肥胖状况进行评估，判断出哪些部位有多余的脂肪需要去除，在确定了手术部位之后，就是通过各种手术的特点来判断其 先后顺序。
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减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
病情分析：吸脂减肥的原理为在需要抽脂的部位开一小口，将抽脂管伸入脂肪层，然后利用抽脂机的负压把脂肪吸出。
意见建议：随着吸脂技术的不断发展 ，吸脂手术本身是非常安全的，并没有很大的风险，为了自身的安全，吸脂一定要选择到正规有保障的整形医院进行，同时，求美者不能盲目吸脂，身体条件要符合吸脂要求。在正规的医院，术前，求美者要进行常规的检查，以排除那些不适宜做吸脂手术的状况。
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意见建议：随着吸脂技术的不断发展 ，吸脂手术本身是非常安全的，并没有很大的风险，为了自身的安全，吸脂一定要选择到正规有保障的整形医院进行，同时，求美者不能盲目吸脂，身体条件要符合吸脂要求。在正规的医院，术前，求美者要进行常规的检查，以排除那些不适宜做吸脂手术的状况。
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