应该怎样改善性生活？？
提问时间:2017-05-23 10:59:25 性交持续时间与年龄、体质强弱、性生活经验、性交体位、阴茎抽动幅度、频率以及女性的性反应有密切关系．即使同一个人在每次性交时射精快慢也不相同、如新婚初次性交、婚后久别重逢、或禁欲过久后第一次性交、由于男方过度兴奋、射精发生很快、甚至早泄、这也完全是正常的、不必多虑、随着性交次数增加、就会调整到正常水平．可通过性能力训练的提高、双方加强密切合作、而达到互相满意、性生活和谐．以下可对提高性阈有帮助：1．牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩、睾丸提高、此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性、延缓射精、让射精时间延长、早泄就不易出现．2．减少性敏感性：应用避孕套、或性交前给阴茎头部外涂药物、依照医生医嘱进行、以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性．延迟早泄发生．3．冷热水交替坐院每晚睡前先用冷水坐浴15分钟、再以温水坐浴15分钟、每日1次、可改善后尿道控制射精的能力．能正常控制射精就能让早泄不出现了．
你好，你这情况是早泄，早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍
一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高也可能引起阳痿等其他性功能障碍后果严重，应引起重视和及早治疗.治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性蹭者使用一些抗生素以治疗原发病等也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性，必要时看看中医医生是不是肾虚引起的.需要适当控制性生活次数，可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等.祝身体降
一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高也可能引起阳痿等其他性功能障碍后果严重，应引起重视和及早治疗.治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性蹭者使用一些抗生素以治疗原发病等也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性，必要时看看中医医生是不是肾虚引起的.需要适当控制性生活次数，可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等.祝身体降
病情分析： 如果要延长性交时间，推荐在如下简易训练：1、提肛运动：每天收缩肛门100次；2、分段解尿：每次小便分3—5段解完，间隔10秘左右；3、刺激龟头：平时洗澡时可用淋浴头反复冲击龟头，并忍住射尿；4、延缓插入：性交时待特别想插入的欲望减退时再插入；5、旋转为主：插入后以阴茎作旋转动作为主，减少抽动，这样可减轻对龟头的刺激；6、动停结合：一旦有较强的快感时就停止动作或减缓动作的速度和力度，并分散注意力。通过以上训练3—6个月，可加强尿道括约肌的收缩力，建立延时射精的反射机制，从而延长性交持续时间。
以上是对“应该怎样改善性生活？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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怎样可以提高性时间您好!早泄指的是在阴茎插入阴道之前或刚进入阴道即发生射精者，时间上多小于2分钟.引起早泄的原因可分为心理性早泄，器质性早泄和其他原因引起的早泄.引起心理性早泄的原因很多，比如夫妻感情不和，性交时焦虑恐惧，紧张等都可导致大脑皮层中枢神经兴奋增强，从而引起早泄.器质性早泄可能由于患慢性前列腺炎，精囊炎，尿道炎等引发的.其他原因引起的早泄比如包皮过长，手淫史等同样可以引发早泄.引起早泄的原因不同，所以治疗方法也不同，想要治疗早泄就必须先检查确诊病因，再针对性的治疗.祝您降!
你好早泄：性生活中阴茎尚未插入阴道或插入后抽动不足15次或插入后低于3-5分钟就射精，女方尚未达到性满足者.早泄的病因1，引起早泄的原因有三方面：精神神经因素，内分泌蹭以及最常见的泌尿生殖器官蹭.2，过度的手淫，包皮过长，包茎是引起早泄的常见因素.3，在我们临床上早泄最常见于前列腺疾病，泌尿道感染和肿瘤.早泄的病情复杂，病因繁多，需要检查明确一下病情病因，然后制定出针对性的治疗方案最好是检查明确清楚，然后及时的治疗!
以上是对“应该怎样改善性生活？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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