经常熬夜会高血压吗?如何预防高血压?

  病情分析: 你好,高血压和熬夜有很大的关系,通常人的血压呈现白天高、夜间低的“勺型”变化规律,这样人在夜间睡眠时身体的各个器官也可以得到很好的休息。如果晚上睡眠不好,夜间的血压会因为交感神经不能得到较好地休息,甚至因为失眠引发焦虑进而造成血压上升,容易形成“非勺型”血压变化规律,这种情况对心脑肾等靶器官的损害非常大。因此,人们一定要对睡眠质量引起重视,平时应尽量避免熬夜,尤其是血压控制不稳定的患者以及老年高血压患者,更应避免熬夜引发的心脑血管等严重意外状况。
  意见建议:你好,高血压的预防治疗注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。不吸烟,不喝酒,希望对你有所帮助
  问题分析:您好,这个样子打牌肯定是不行的,一是熬夜时,人休息不好,身体没有得到很好的放松,血压出现波动大的可能性非常大,二是打牌时,如果一直输,突然之间糊了一把好牌,情绪波动激烈,血压升高,很容易脑出血的,所以,在临床上,很多脑出血的病人是因为情绪波动大所致,要引起重视才行。
  意见建议:1.监测血压,低盐饮食,按时服用相关药物,把血压控制在正常范围;2.劳逸结合,作息规律,少熬夜,保证休息时间;3.血压高的人喝酒、情绪波动大,容易导致脑出血的出现,要引起高度重视,否则脑出血恢复起来就麻烦了。
  指导意见:你好,是有一定的影响的。高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压(>=140/90mmHg),可以在医生的指导下服用硝苯地平和卡托普利片治疗,要注意饮食,要低胆固醇和低脂肪饮食.多食用富含维生素和钾的蔬菜和水果,另外还要定期测量血压,1-2周应至少测量一次.条件允许,可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳.
  以上是对“经常熬夜会高血压吗?如何预防高血压”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  你好,是有一定的关系的。高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压(>=140/90mmHg),可以在医生的指导下服用硝苯地平和卡托普利片治疗,要注意饮食,要低胆固醇和低脂肪饮食.多食用富含维生素和钾的蔬菜和水果,另外还要定期测量血压,1-2周应至少测量一次.条件允许,可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳.
  病情分析:熬夜会使血压升高
  意见建议:压力大,精神紧张,失眠或睡眠过少,均属于精神因素,都可以使血压升高。这种情况,如果时间短,血压还可恢复正常。这种情况,如果持续时间长。可以造成高血压和其他疾病。精神紧张疲劳会导致个性血压升高,为了你的健康和家庭的幸福请注意劳逸结合吧,保证充足的睡眠时间。同时在饮食上要讲究平衡膳食,控制食盐每天在6克内!同时要关注体重和血脂等。
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