吃什么对眼睛好又明目？
提问时间:2017-05-16 17:28:50 健康指导：您好，疏肝明目应多选富有维生素A和维生素B1的食物，例如鸭肉、鸭蛋、田螺、黑鱼、蚌肉、绿豆、藕、荸荠、冬瓜、茭白、黄瓜、丝瓜、枸杞子、枸杞叶、薄荷、生菜、苦瓜、海藻、竹叶、莼菜、香蕉、梨、柿子、柑、桑椹等。
平时都应该注意：控制体重,最好是控制在标准体重范围内;注意饮食,如低脂饮食,不要吃含胆固醇过高的食物,如动物内脏,蛋黄等,尽量不要吃含糖量高的食物,戒烟酒,清淡饮食,要有良好的作息时间,生活方式;适当的运动.
指导意见：建议减少过度用眼时间,也可以对眼部进行湿热敷,促进眼部的血液循环,平时多吃一些含维生素A或B族的食物。可用妥布霉素眼液或利福平 眼液点眼,每日3～6次,红霉素等抗生素眼膏涂眼,每晚1次。
以上是对“吃什么对眼睛好又明目”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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健康指导：你好，中医认为，肝开窍于目，因此，眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。枸杞具有肝肾阴亏，益精明目的功效。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
病情分析：你好，你的眼睛如果有疼痛的症状，可能是结膜炎引起的，和眼睛疲劳也有关系的
意见建议：建议你可以外用红霉素眼药水治疗看看，平时服用鱼肝油治疗看看可以对眼睛有好处的
以上是对“吃什么对眼睛好又明目”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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