饭后喝苹果汁好，还是饭前喝好？
提问时间:2017-05-03 09:11:43 病情分析：水果和果汁对人的身体有很好的帮助，但是也不能吃过量，而且蔬果多属寒性食物，空腹喝鲜榨蔬果汁可能导致气虚脚软，所以建议适量餐间吃水果或喝果汁，避免完全空腹。也要注意摄入肉类、奶制品和豆制品等富含蛋白的食物。
意见建议：肿瘤分型综合治疗根据患者的机体情况、肿瘤的病理类型、侵犯范围和发展趋势，有计划、合理地应用现有的治疗手段，以最大限度地提高治愈率、提高生存质量。
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问题分析：在医学上没有“碱性体质”这种说法，人体血液的pH值是7.35-7.45，正常情况下都稳定在这个范围内。
意见建议：水果和果汁对人的身体有很好的帮助，但是也不能吃过量，而且蔬果多属寒性食物，空腹喝鲜榨蔬果汁可能导致气虚脚软，所以建议适量餐间吃水果或喝果汁，避免完全空腹。也要注意摄入肉类、奶制品和豆制品等富含蛋白的食物，以素食为主不利于健康，均衡饮食更重要。
意见建议：水果和果汁对人的身体有很好的帮助，但是也不能吃过量，而且蔬果多属寒性食物，空腹喝鲜榨蔬果汁可能导致气虚脚软，所以建议适量餐间吃水果或喝果汁，避免完全空腹。也要注意摄入肉类、奶制品和豆制品等富含蛋白的食物，以素食为主不利于健康，均衡饮食更重要。
问题分析：您好！根据您所说的情况，黄瓜苹果汁什么时候喝最减肥?考虑效果不明显。建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入
意见建议：要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效，多跑步。
以上是对“饭后喝苹果汁好，还是饭前喝好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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健康指导：黄瓜和苹果汁是没有减肥的作用的，如果想要减肥的话，建议你还是通过饮食控制这个机型有氧运动的方法来进行减肥，在饮食上一定要少吃一些高盐高糖高脂肪的食物，降低能量的摄入，另外，每天最好能够坚持进行半个小时以上的有氧运动。
健康指导：黄瓜苹果汁可补充纤维素的，可补充果酸的，可补充维生素的，对调脂也有调理作用的，一般情况下，可在饭后一小时以后，食用些黄瓜苹果汁的，三餐规律的饮食，多些运动锻炼，对减肥减重也有好处的，祝越来越漂亮
以上是对“饭后喝苹果汁好，还是饭前喝好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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