请问吃什么食物可以降血脂？？
病情分析： 您好，多吃芹菜，尤其是其根。山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用，要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要使用油腻食物
意见建议：具有降血脂的食物：大蒜（早晨空腹吃糖醋蒜1~2个）,生姜,茄子,山楂,柿子,黑木耳,牛奶等
意见建议：具有降血脂的食物：大蒜（早晨空腹吃糖醋蒜1~2个）,生姜,茄子,山楂,柿子,黑木耳,牛奶等
问题分析：你好根据您的描述你的情况建议您芹菜有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用，常食葱煮豆腐，有协同降低血压之效，能减少胆固醇在血管壁上的积淀。洋葱 有降血脂，预防血栓形成的功效，亦能使高血压下降。灵芝泡水饮降压作用明显
意见建议：降血脂的食物比如：苦瓜，大蒜，芹菜，黑木耳，山药，胡萝卜，海带，燕麦，香菇，南瓜，山楂，大豆黄瓜
意见建议：降血脂的食物比如：苦瓜，大蒜，芹菜，黑木耳，山药，胡萝卜，海带，燕麦，香菇，南瓜，山楂，大豆黄瓜
指导意见：你好，血脂高的话要吃药降血脂，可以吃点硫酸软骨素片、辛伐他汀片、阿降伐他汀钙片、洛伐他汀片治疗。也可以用改变生活方式和饮食调理来调节血脂，如控制高脂肪、高热量食物的摄取，多吃粗粮、蔬菜和水果，戒烟限酒，坚持运动、减肥等非药物治疗。血压低 平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，及足够的 睡眠。
以上是对“请问吃什么食物可以降血脂？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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问题分析：高血脂人群饮食要点：1）每天脂肪的摄入量不能超过50克，瘦肉在100—150克之间，喝脱脂牛奶为宜；
意见建议：2）每天的烹调油为20克左右，尽量选择富含单不饱和脂肪酸的橄榄油、茶油等；3）适量选用有助于降血脂的食物，如富含纤维的蔬菜水果类、富含植物固醇的豆制品、富含粗纤维的菌藻类食物等。
意见建议：2）每天的烹调油为20克左右，尽量选择富含单不饱和脂肪酸的橄榄油、茶油等；3）适量选用有助于降血脂的食物，如富含纤维的蔬菜水果类、富含植物固醇的豆制品、富含粗纤维的菌藻类食物等。
病情分析： 您好，芹菜也可防高血压：芹菜蜂蜜汁：将芹菜洗净,榨汁后加入约50毫升蜂蜜调匀,一次约饮200毫升,一天喝三次。
意见建议：您好，菊花粥对于治疗高血压,预防动脉硬化有很好的效果.做法：粥的浓稠度依个人喜好而定,用中火煮至煮沸,再用小火慢熬.熟后放入菊花,砂糖,再略煮一会即可。
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意见建议：您好，菊花粥对于治疗高血压,预防动脉硬化有很好的效果.做法：粥的浓稠度依个人喜好而定,用中火煮至煮沸,再用小火慢熬.熟后放入菊花,砂糖,再略煮一会即可。
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