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初次月经来了肚子痛怎么办？

　　痛经注意事项： 1）月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主应进食易于消化吸收的食物不宜过饱尤其应避免进食生冷食品因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩从而诱发或加重痛经 2）月经来潮则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等此期间病人可适当吃些有酸味的食品如酸菜、食醋食品有缓解疼痛作用 3）痛经者无论在经前或经后都应保持大便通畅旧能多吃些蜂蜜香蕉、芹菜、白薯等因便秘可诱发痛经和增加疼痛感 4）痛经患者平时饮食应多样化不可偏食应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等身体虚弱、气血不足者宜常吃补气、补血、补肝肾的食物如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等 5）加强锻炼增强体质避免重体力劳动及剧烈运动有文章报道：痛经病人适量饮用葡萄酒能够起到舒畅情志疏肝解闷的作用使气机和利另外葡萄酒味辛甘性温辛能散能行对寒湿凝滞的痛经症可以散寒祛湿活血能经；甘湿能补能缓对气血虚弱而致的痛经又能起到温阳补血缓急止痛的效果

　　病情分析：你好痛经的原因很多,常见的有：1.子宫颈狭窄;2.子宫发育不良;3.子宫位置异常;4.精神,神经因素部分妇女对疼痛过分敏感;5.遗传因素;6.内分泌医生月经期腹痛于黄体酮升高有一定的关系;7.子宫内膜以及月经血中前列腺素含量升高会引起痛经.8.子宫过度收缩.9.子宫不正常收缩;10.妇科病如子宫内膜异位症,盆腔炎,子宫腺肌症,子宫肌瘤等,子宫放置节育器也会引起痛经.11.少女初潮,心理压力大,久坐等;12经期激烈运动,受寒冷或衣着过少而受凉导致气血凝滞,都会引起痛经;
　　意见建议：建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

　　病情分析：你好，痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，痛经可分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指女性发育初次月经来潮就出现的痛经现象，这种现象往往随着结婚生子会有相应的改善。
　　意见建议：建议对于单纯的痛经，不同的体质在调理中是有差异的，要先辨体质，再谈调护。从中医的角度来说，痛经主要有三种类型：虚、寒和瘀。对于体虚的女性，经期后适当调补会产生一定的效果。经期前一个周不要吃辛辣冰冷的东西，例假来的时侯就多喝热水，饮食上注意点，也不要吃凉的刺激性的食物。可以抱抱暖水袋。或者贴贴暖暖贴。实在疼的厉害就吃田七痛经片，或者月月舒。
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　　您好例假的腹痛就是痛经只是程度不一而已多数女孩都会有反映了身体的不降状况主要是气血不足血流不畅当例假时血压降低腹部血管收缩类似抽筋是身体的自然保护反应因此要改善需治本方法得当的话完全可以没有任何异常和平时一样你就用这个标准去衡量这些方法是否对症吧：1、每天补充足够的钙约800毫克钙可镇通；2、补血保持正常的血压贫血者可补充铁、优质蛋白质、叶酸；3、淤血多可活血教你一个最简单快速有效的方法：姜连皮切碎用花生油爆爆把鸡蛋打散倒入加水放一勺红糖煮开喝水另外来例假时要注意：1、不喝冰冻食品和饮料因为会引起子宫血管收缩加剧痛经；2、不晚上洗头要洗去美发厅洗并马上吹干头发；3、多喝热粥补充热量

　　病情分析：从青春期开始，卵巢内的卵子陆续发育成熟并排出。与此同时卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宫内膜增厚和血管增生，为受精卵在子宫内发育成熟和种植创造条件。排出的卵子如果没有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌会很快减少，引起子宫内膜组织坏死脱落，血管破裂出血。脱落的子宫内膜碎片连同血液一起由阴道排出称为月经。
　　意见建议：行经期间由于盆腔充血，有时会出现轻微腹痛、腰酸以及乳房胀、食欲差等，属于正常现象。初潮时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。这些都是正常现象，不要有心理压力。
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　　病情分析：你好。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫强烈的收缩引起的，一般轻度的注意保暖、忌食辛辣的食物和冷食等多可以缓解，如果疼痛严重不能缓解不排除有病理性的因素如：子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异位症以及盆腔炎等都有可能导致痛经加重，建议你去医院妇科做相关的检查，明确并针对性治疗。
　　意见建议：在治疗上，建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好。不要使用生冷食物和油腻食物，要保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

　　病情分析：你好，痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题，切勿盲目用药。
　　意见建议：建议另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
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　　病情分析：女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。
　　意见建议：建议多喝水注意观察，保持外阴清洁，少吃生冷辛辣的食物，可以用药物洗洗，必要时去医院治疗，注意个人卫生，祝你早日康复。

　　病情分析：痛经的原因非常复杂,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,或是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。
　　意见建议：平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.

　　你好;行经期由于子宫收缩、排出经血有轻微的腰酸腹痛是正常现象如果疼痛严重就要考虑是痛经痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的如果疼痛的不严重月经期间需要多注意保暖则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解如果疼痛严重时间较长就不能排除一些妇科疾病如子宫内膜异位症子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等也可以加重痛经的症状需要到医院检查确诊然后再考虑治疗问题h

　　问题分析：您好,痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。
　　意见建议：尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。

　　病情分析：痛经的原因非常复杂,建议你还是应该去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.
　　意见建议：平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

　　病情分析：你好；不要太担心，青春期少女正处于发育阶段,卵巢功能发育不全会引起月经不调或者痛经症状,随着年龄的增长人体的各项机能会逐步健全月经也会变得逐渐规律。
　　意见建议：平常进行体育锻炼,增强体质。注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在痛经期间可以喝红糖水,红糖性温.有温里的作用,有利于月经的排除。祝你健康。
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　　问题分析：作为女性来讲,一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛,腰痛等症状,这就叫痛经.痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的.如果较轻－般不需要治疗.
　　意见建议：而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

　　问题分析：痛经原因很多，比如受凉、炎症、血瘀等，但大多部分都是正常的生理疼痛，痛经的时候可以服用一些益母草冲剂或者红糖水，太严重的话，也可以吃一些解热镇痛药。或者中药元胡止痛片。
　　意见建议：要是没有效果，家里面有黑豆的话，可以用黑豆熬汤加上红糖引用，效果比较好。注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物，也不要过于劳累。
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　　病情分析：你好 ,经期痛经可以吃些止痛片缓解一下，十几分钟就能见效的，但不宜长吃，痛经过后还需去医院进行检查一下。
　　意见建议：如果是原发性痛经，平时要多注意休息和保暖，不要吃生冷和辛辣有刺激性的食物，多吃些清淡的，少吃些油腻的，要常做运动，保持好的心情。如果是继发性的痛经，那么一定要去医院在医生的指导下进行治疗。

　　病情分析：您好：属月经不调,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,建议你遵医嘱来治疗的。服用中药调理。
　　意见建议：痛经的注意事项主要包括以下几个：　一：痛经患者的饮食宜温热，忌生冷；二：利用天然食物补充雌激素；　三：在行经期间，要加热身体，加快血液流动；　四：宜清淡，忌酸辣；五：荤素搭配，防止缺铁。

　　问题分析：你好，你这个是属于原发性痛经的，痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛，未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。但是原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主。
　　意见建议：痛经是与个人的体质，精神压力，遗传，内分泌，子宫等有关系的。你可以吃镇痛药，祝你好运

　　病情分析：根据你的情况考虑是有痛经的现象的痛经多是子宫寒冷导致的，也和个人的体质有关系。
　　意见建议：要是痛经的话，可以用安琪的痛经贴，它温经止痛、调经散寒、活血化瘀，对女性经期的腹痛、腰酸、宫冷痛经、手脚冰凉等效果非常的好，子宫不寒了，血脉下的就快，气血畅通了，自然就会好起来的，
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　　病情分析：你好；不要太担心，青春期少女正处于发育阶段,卵巢功能发育不全会引起月经不调,随着年冷的增长人体的各项机能会逐步健全月经也会变得逐渐规律。另外要增强体质,同时消除对月经的恐惧紧张心理.注意经期的保暖及休息，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物。祝你健康。