香丹清通便宿便口臭该怎么办？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：肚子胀气怎么办,我肚子胀气特别严重，胀得可难受了，连饭都吃不下去，每次只能吃一点，可难受了。我还有便秘的毛病，7-8天一次通便，一便秘了肚子就胀的难受。曾经治疗情况和效果：我去医院看了看，大夫说是宿便把肠道堵住了，所以有毒的气体排泄不出去造成的。大夫开了一种叫变通果蔬通便胶囊的药让我吃了，我第二天拉出了好多的宿便还挺黑挺味道大的，而且不会痛不会泻特舒服，宿便没了不堵了，同时肚子也不胀了。想得到怎样的帮助：我想问问大夫平常日常生活应该注意些什么
人的肠道有8-10米长、并且千褶百皱、平均每隔3.5厘米就有一个弯折、人们即使每天都排泄、也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内、它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵、日积月累、这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米、重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质、并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上、其坚硬程度与轮胎相似、它们慢慢侵蚀着我们的身体、人们习惯称之为宿便1、首先是清肠清肠的方法目前主要有三种：①机械疗法;②药物疗法;③食物疗法这三种方法、机械疗法比较痛苦、药物疗法虽然能清除体内宿便、但凡药三分毒、所以最科学的清肠方法就是食物疗法、而食物疗法除了饮食外及清肠保健食品外、最经济、最有效的就是自我清肠2、其次是坚持适度的运动锻炼选择喜爱的运动项目、并持之以恒地参加锻炼、还可常做俯卧撑、揉腹等、有利于增强腹肌、促进肠道蠕动、加速排出粪便、使肠道内菌群保持平衡、防止肠道老化3、三是要有愉悦的情绪肠道是人的第二大脑、情绪的好坏关乎到肠子的安危和消化功能的健全
1饮食中必须有适量的纤维素每天要吃一定量的蔬菜或水果早晚空腹食苹果1个或每餐前食香蕉1-3个主食不要过于精细要适当吃粗粮要每晚喝用红薯大枣蜂蜜煮成的稀饭1碗.2晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰让水在肠胃振动加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.3生活要有规律尤其要养成定时排便的习惯通常以早晨起床后排便比较适宜.保持心情舒畅避免忧思与恼怒.4进行适当的体力活动加强体育锻炼.做抑卧屈腿深蹲起立散步打太极拳骑自行车以及加强腹式呼吸等均有助促进排便.5每晚卧床按摩腹部方法：平卧双手相叠由俞突沿正中线推至耻骨联合36次然后分别以左右手掌按压腹部以脐为中心顺逆时针方向做同心圆揉按各36圈.6体弱气血不足或久服泻药所致的大便干燥或排便困难者宜服用中药治疗.注意不要长期服用果导片也不要依赖于开塞露.7有肛周疾病者应及时到医院治疗.
你好,引起口臭的原因很多,建议到医院检查后对症治疗.治疗口臭的小方法有:牛奶 吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除. 柠檬 柠檬具有生津,止渴,祛暑的功效.可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭. 金橘 金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5~6枚,洗净嚼服.本方还具有芳香通窍,顺气 健脾的功效. 蜂蜜 蜂蜜具有润肠通腑,化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效. 山楂 山楂性酸,味 微甘平,有散瘀消积,清胃,除口酸臭的功效.
以上是对“香丹清通便宿便口臭该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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您好便秘是多种疾病的一种症状而不是一种病.对不同的病人来说便秘有不同的含义.常见症状是排便次数明显减少每2～3天或更长时间一次无规律粪质干硬常伴有排便困难感的病理现象.临床中发现便秘与患者的情绪有很大关联治疗便秘患者除了需从调节心情入手之外饮食生活习惯等方面也需要同时调节.可以试试香丹清牌珂妍胶囊香丹清牌珂妍胶囊是纯天然的中药提取物对因肠道堵塞、便秘、胃肠道功能受损等症状有明显疗效不刺激人体不产生依赖性可以放心服用
你好要注意吃些粗粮和杂粮多食含纤维素多的蔬菜还有就是要多喝水预防大便干燥就得多喝水早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用足量饮水使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过另外可有意多食含脂肪多的食品如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等它们都有良好的通便作用可以试试香丹清牌珂妍胶囊由野生芦荟叶、黄芪、银杏果制成刺激肠道分泌足够的肠液可以软化干硬的宿便润滑肠道促使肠道顺利排出堆积的宿便达到清肠通便的作用
以上是对“香丹清通便宿便口臭该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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