请问月经期前几天总是心情抑郁怎么办？？
病情分析： 抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
意见建议：你好，抗抑郁药是众多精神药物的一个大类，主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。这里仅介绍疗效确切，普遍公认的两类药物1，第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂（maoi）和三环类抗抑郁药（tca）。2，第二代新型抗抑郁药：由于新药发展很快，新药层出不穷，如万拉法星、萘法唑酮等，但目前仍以选择性五羟色胺，5-ht）再摄取抑剂为主，临床应用这类药物也最多最广。而某些抗精神病药如舒必利、抗焦虑药阿普唑仑、罗拉、丁螺环酮和中枢兴奋药哌甲酯的抗抑郁作用尚存在争议，故从略。第一代经典抗抑郁药，主要有两种，即单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药。
意见建议：你好，抗抑郁药是众多精神药物的一个大类，主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。这里仅介绍疗效确切，普遍公认的两类药物1，第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂（maoi）和三环类抗抑郁药（tca）。2，第二代新型抗抑郁药：由于新药发展很快，新药层出不穷，如万拉法星、萘法唑酮等，但目前仍以选择性五羟色胺，5-ht）再摄取抑剂为主，临床应用这类药物也最多最广。而某些抗精神病药如舒必利、抗焦虑药阿普唑仑、罗拉、丁螺环酮和中枢兴奋药哌甲酯的抗抑郁作用尚存在争议，故从略。第一代经典抗抑郁药，主要有两种，即单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药。
病情分析：这种情况称为经前紧张综合征。指的是女性在月经前7～14天（即在月经周期的黄体期），反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。发病原因可与神经介质—神经内分泌系统平衡失常、激素改变、水、钠潴留、精神因素等有关。多数女性都会出现这种现象，所以你不必担心，症状严重的人是少数。
意见建议：建议首先正确认识这是一种生理现象，不用有太多的心理负担，其次是要调整日常生活节奏、加强体育锻炼，改善营养，减少对环境的应激反应。如果症状严重，可以在医生指导下药物治疗。
意见建议：建议首先正确认识这是一种生理现象，不用有太多的心理负担，其次是要调整日常生活节奏、加强体育锻炼，改善营养，减少对环境的应激反应。如果症状严重，可以在医生指导下药物治疗。
病情分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：抑郁症患者在自我调节时，应正常的理解与应对现实压力，凡事多看好的一面，保持情绪稳定，提高睡眠质量；可多吃一些苹果、香蕉等新鲜的果蔬，结合运动锻炼；如果不能调整，可到当地正规心理机构通过一个阶段的心理治疗可改善病因与症状。
以上是对“请问月经期前几天总是心情抑郁怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：抑郁症患者在自我调节时，应正常的理解与应对现实压力，凡事多看好的一面，保持情绪稳定，提高睡眠质量；可多吃一些苹果、香蕉等新鲜的果蔬，结合运动锻炼；如果不能调整，可到当地正规心理机构通过一个阶段的心理治疗可改善病因与症状。
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病情分析： 由于月经期间雌激素和孕激素平衡失调，钠水潴留和抗利尿激素过多的缘故。由于本病的症状主要涉及到情绪，并不影响病人的身体状况，又能自行缓解，所以，容易被人包括患者自己，误认为是性格急躁、脾气古怪而未引起重视，从而贻误治疗。患者可以在心理医生的指导下进行自我心理疗法
意见建议： 减轻心理压力对于烦躁不安，激惹性升高，常发无名火的患者，可在心理专家的指导下进行自我放松训练。另外可参加适当的体育锻炼，如散步、游泳、打球、练太极拳等，增强体质，锻炼意志。
意见建议： 减轻心理压力对于烦躁不安，激惹性升高，常发无名火的患者，可在心理专家的指导下进行自我放松训练。另外可参加适当的体育锻炼，如散步、游泳、打球、练太极拳等，增强体质，锻炼意志。
病情分析：根据你的描述可能是经前期综合症，指女性在月经前7～14天，反复出现一系列精神，行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。主要原因为内分泌失孕激素增多，水钠潴留引起。由于你的症状比较严重可以服药调整。
意见建议：建议，同时保证睡眠，加强营养，保持心情舒畅，可服谷维素，维生素B6，脑心舒口服液调整，严重的话就去医院妇科做下激素检查，帮助确定病因，及早治疗。祝你早日康复！生活工作快乐!
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意见建议：建议，同时保证睡眠，加强营养，保持心情舒畅，可服谷维素，维生素B6，脑心舒口服液调整，严重的话就去医院妇科做下激素检查，帮助确定病因，及早治疗。祝你早日康复！生活工作快乐!
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