前三个月，孕妇不能吃什么？

提问时间:2017-04-18 10:05:00

　　病情分析：你好，胎儿的营养都是来自孕妇的身体,孕前饮食调理是非常重要的.人脑的大部分是在胎儿发育时期形成的,一个人的脑结构是不是完善,其智力水平的高低在母腹中时就受其妈妈所摄入的食物影响·前三个月的饮食就要开始应注意补充优质蛋白质、脂肪、矿物质、维生素.维生素A、维生素C、铁、碘、钙都能在人体内储存3个月以上,因而孕前3个月补充是非常合适的.
　　意见建议：建议孕前饮食调理,第一要选择营养丰富的食物,如肉、鱼、蛋、虾、乳制品、新鲜蔬菜、水果和含各种微量元素（如锌、铁、钙、磷）的食物等,以满足机体对各种营养素的需要,促进生殖细胞的生成和成熟.孕前三个月的饮食对于初期刚开始发育的胎儿来说是非常重要的,应尽量少吃或不吃,例如热量较高的巧克力、白糖、蜂蜜等.此外如有吸烟、饮酒嗜好的男女青年在此期间要戒掉或减少数量,以免影响精子和卵子的质量而导致胎儿畸形或先天愚型.

　　病情分析：你好，首先主要是多吃应季的蔬菜水果比较好，因为反季节的蔬菜水果大部分都含有催熟的添加剂等等
　　意见建议：加强富含叶酸食物的摄入，必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。寻找叶酸食物绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等

　　病情分析：你好：考虑你的情况烹调时避免使用红花油、葵花油虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。猪肝许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。韭菜、麦芽（糖）产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐。
　　意见建议：建议你保持良好心态，另外注意休息与营养的搭配。少吃辛辣生冷食物。祝好孕！
　　以上是对“前三个月，孕妇不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：朋友您好，以下特别举例孕妇怀孕期间应该避免食用的食物：烹调时避免使用红花油、葵花油虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，
　　意见建议：因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。猪肝许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。韭菜、麦芽（糖）产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐。

　　病情分析：在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育，许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸。
　　意见建议：根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。少吃多餐，能吃就吃，是这段时期孕妇饮食的主要方针。这段时期，如进食的嗜好有所改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲
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　　病情分析：怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,为了避免胎儿的异常,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物.
　　意见建议：为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始（最好从计划怀孕开始）,就需要补充叶酸.富含叶酸的食物有红苋菜,菠菜,生菜,芦笋,豆类,酵母,动物肝及苹果,柑桔等.

　　病情分析：朋友你好，在怀孕前三个月内，由于你身体已有储备足以供应胎儿的需要，所以不建议大补或是吃得太多。
　　意见建议：你好，怀孕的头三个月内，是胎儿神经系统发育的关键时期，建议每日补充叶酸；尽量吃些当季的新鲜蔬菜水果，不要吃反季节的蔬菜或水果；只要保证食物的新鲜，清洁卫生，其他的没有特别的禁忌，想吃些什么，尽量吃就行了，只要你喜欢，不需要太过于限制自大，主要是保持心情愉快。
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　　病情分析：怀孕的前三个月，胎儿生长有些慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等情况，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。
　　意见建议：应多吃含蛋白质、矿物质、维生素丰富的食物，如乳类、豆制品、鱼虾、海带、绿叶蔬菜和水果等。但含热量高的食物不宜过多，避免身体过胖，体重的增加最好不超过0．4－0．5公斤／周。

　　问题分析：你好，根据你提供的信息分析，你的情况是现在已经怀孕了，怀孕前三个月的时候，基本没有吃什么东西，这种情况是会对胎儿的发育造成一定的不良影响的，但是，一般影响是比较小的，这个没有必要太过于担心的。
　　意见建议：建议，怀孕后，一定要多吃一些营养丰富的食物，这样有助于促进胎儿的生长发育，要定期到当地正规医院妇产科做孕检，观察胎儿的发育情况。，

　　病情分析：只要是水果都可以吃的，但吃什么也不能过量的，建议前三个月多吃些含VE多的东西，坚果类
　　意见建议：水果多了，尽量吃当季的，要在水里多泡一会，葡萄不要吃。桂圆少吃，如果发现自己头晕啊什么的，可以用大红枣熬小米稀饭。凉水不要喝，这时肚子会很娇气的，不要让肚子受凉。有的水果在吃之前也可以用热水烫一下那个皮，这样也会杀死一些细菌的。

　　问题分析：您好，孕期吃时令的水果就好。不过不要吃山楂，木瓜，苦瓜这些都会刺激子宫收缩，诱发流产的。芦荟含有大黄素，导致腹泻。油菜在怀孕早期也要少吃。
　　意见建议：可以吃卷心菜-含叶酸；菠菜-有利胎儿大脑神经发育，防止胎儿畸形；苹果-减轻怀孕期间不良反应；柚子-含天然叶酸，促进胎儿正常发育。

　　病情分析：你好！孕期避免接触有毒物质和放射性、避免服用致畸性的药物、多吃水果和蔬菜以及高蛋白的食物以加强营养；需要长时间使用电脑的话可以穿着防辐射的衣服。并定期参加产前检查。
　　意见建议：孕期避免使用彩妆以及其他含化学成份的产品，尽量选用天然的产品。并请定期到医院做产前检查。

　　健康指导：只要在饮食上食物多样化，荤素搭配要合理，就可以了不要再补充叶酸了，大部分食物中都含有叶酸，蛋类，奶类，豆制品，瘦肉，鱼虾，禽类，各种蔬菜水果和五谷杂粮，不偏食不挑食，常吃核桃，花生，瓜子等坚果，少吃辛辣刺激性，不吃生冷寒凉性的食物，山楂，螃蟹等，戒烟酒，咖啡。
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　　问题分析：叶酸是人体的必须维生素，增补叶酸可预防胎儿神经管缺陷。神经管缺陷是包括无脑畸形、脑积水和脊柱裂的一组严重的出生缺陷。建议吃到怀孕头三个月。
　　意见建议：孕早期饮食应是清淡易消化食物为主。避免接触有毒有害物质，保持心情愉悦。建议孕期定期做产前检查。

　　病情分析：首先主要是多吃应季的蔬菜水果比较好，因为反季节的蔬菜水果大部分都含有催熟的添加剂等等。
　　意见建议：孕前期（1—3个月）,套餐品种以提子,车厘子,苹果,火龙果,西柚,西瓜,梨,草莓等应以富含维生素,铁质和钙质的水果为主，补充营养素目的。
　　以上是对“前三个月，孕妇不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：首先主要是多吃应季的蔬菜水果比较好，因为反季节的蔬菜水果大部分都含有催熟的添加剂等等。
　　意见建议：孕前期（1—3个月）,套餐品种以提子,车厘子,苹果,火龙果,西柚,西瓜,梨,草莓等应以富含维生素,铁质和钙质的水果为主，补充营养素目的

　　健康指导：怀孕前三个月是胎儿形成和成长的关键时期,清淡饮食，少量多餐。不用勉强自己吃不愿吃的东西。如果没有反应，可以多吃核桃促进胎儿大脑发育。注意孕3个月内不能同房哦，以防引起流产。注意休息，如果出现见红，腹痛那些的先兆流产症状及时就诊。

　　指导意见：您好，怀孕前三个个月是非常容流产的，一般情况下，三七吃多了会导致流产的，还有，你怀孕前三个月可以去做人流手术，建议您最好是去正规的医院做着比较安全，还有哦，滑胎对女性的身体伤害很大，建议您最好考虑考虑清楚

　　问题分析：你好，饮食上需要注意，不能吃辛辣或者刺激、上火的食物，也不建议吃过于冰冻的食物或者饮料都是不可以的
　　意见建议：你好，建议可以适量吃富含蛋白质的食物，可以喝孕妇专用的奶粉等等，补充营养，不要过分劳累就可以了
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　　健康指导：一般对于叶酸的话，建议还是备孕前三个月补充为好，怀孕期间再补充的话会大打折扣的，要注意衡量。怀孕前像豆制品，纯牛奶，鱼肉，鸡蛋，水果蔬菜，坚果类食物这些都是可以适当食用的，注意多休息，劳逸结合。