经期为什么不能喝茶？
提问时间:2017-04-17 08:45:56 病情分析： 经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素———铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此，我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。
意见建议：如果月经期间饮茶，这些努力就会前功尽弃。因为茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。研究表明，茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显，因此，女性及患有贫血的人，即使在平时，也最好少喝浓茶。
意见建议：如果月经期间饮茶，这些努力就会前功尽弃。因为茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。研究表明，茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显，因此，女性及患有贫血的人，即使在平时，也最好少喝浓茶。
病情分析： 您好，经期建议不要饮茶，经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白和血色素等成份，所以在经期或经期过后要多吃含铁丰富的食品。然而，在茶叶中含有咖啡碱、可可碱、茶碱等物质，具有兴奋神经和心血管，使基础代谢增高的作用，容易导致痛经、经期延长、经血过多：浓茶中含有高达30-50%的鞣酸，它能妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结合，产生沉淀，可导致缺铁性贫血现象发生。
意见建议：月经期间要注意休息，避免劳累，不要食用冷饮，茶饮，辛辣刺激性食物。禁止同房，注意经期卫生，希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康！
意见建议：月经期间要注意休息，避免劳累，不要食用冷饮，茶饮，辛辣刺激性食物。禁止同房，注意经期卫生，希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康！
病情分析：您好，女性的月经受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经不调。月经期一般大约持续3～7天，月经提前或延期一周左右属于正常。如果月经延期超过10天，需要到医院妇科进行相应的检查，以便确诊。
意见建议：及时关注自身身体状况，一旦发现严重月经不调，需及时到正规专业医院检查确诊，医院的话，还是建议三甲医院，多考虑设备齐全以及专家的治疗经验，祝早日康复。
以上是对“经期为什么不能喝茶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：及时关注自身身体状况，一旦发现严重月经不调，需及时到正规专业医院检查确诊，医院的话，还是建议三甲医院，多考虑设备齐全以及专家的治疗经验，祝早日康复。
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病情分析：您好，女性的月经受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经不调。月经提前或延期一周左右属于正常。如果月经延期超过10天，需要到医院妇科进行相应的检查，以便确诊。
意见建议：及时关注自身身体状况，一旦发现严重月经不调，需及时到正规专业医院检查确诊，医院的话，还是建议三甲医院，多考虑设备齐全以及专家的治疗经验，祝早日康复。
意见建议：及时关注自身身体状况，一旦发现严重月经不调，需及时到正规专业医院检查确诊，医院的话，还是建议三甲医院，多考虑设备齐全以及专家的治疗经验，祝早日康复。
问题分析：你好，每个月生理期來临时。因为，此时经血会消耗掉不少体內的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。
意见建议：但若此时习慣在饭饱之际喝茶的话，茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会防碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大減低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
以上是对“经期为什么不能喝茶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：但若此时习慣在饭饱之际喝茶的话，茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会防碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大減低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
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