经期要买哪种红糖喝好点？
提问时间:2017-04-16 13:51:52 病情分析： 红糖保留了较多的维生素及矿物质，每100g红糖含钙157mg，含铁2.2mg，约为白糖的3倍，还含有少量的维生素。《本草纲目》记载，红糖性味温，有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。我国有产妇吃红糖、妇女月经期喝红糖水补血的习俗。
意见建议： 喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，经期喝可以使月经排得较为顺畅。可以在经期每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。经后若感觉精神差，气色不好，也可以继续喝一周。 需要提醒的是，这种饮食方法不是药，仅仅是一种食物的调理。
意见建议： 喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，经期喝可以使月经排得较为顺畅。可以在经期每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。经后若感觉精神差，气色不好，也可以继续喝一周。 需要提醒的是，这种饮食方法不是药，仅仅是一种食物的调理。
病情分析： 经期喝红糖水，会加快血液循环，增加经量，经期不宜补气血。最好在月经来潮的前几天或是月经过后的后几天补气血。月经前补气血可以为经期出血作准备；经期过后补血可以补充经期流失的血液。
意见建议：建议你喝红糖姜水，用开水效果比较好，还可温补驱寒。
意见建议：建议你喝红糖姜水，用开水效果比较好，还可温补驱寒。
病情分析： 您好！造成疼痛的原因除器质性病变外，原发性痛经的少女，原因多数是喜食生冷、经期涉水、淋雨、精神紧张、营养不良、过度疲劳等生活因素而起。
意见建议：女性月经期间喝红糖水对身体的恢复有一定的好处，最好是在来例假的前几天就开始喝红糖水效果更好
以上是对“经期要买哪种红糖喝好点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析： 你好，女性在月经期间会出现气血虚弱的现象，容易感受外邪，尤其是寒邪，所以月经期间一定不要过性生活，注意个人卫生。
意见建议：建议你注意合理饮食，不要吃寒凉或刺激性的食物，一般在月经期间都是可以喝红糖水的。
意见建议：建议你注意合理饮食，不要吃寒凉或刺激性的食物，一般在月经期间都是可以喝红糖水的。
问题分析：红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适和月经的人服用。
意见建议：活血化瘀，可以改善痛经，月经每个月都会排的很干净的，子宫内膜会脱落的干净的
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