那些食物孕妇要少吃，那些可以多吃，还有要忌讳的东西？
提问时间:2017-04-15 07:30:22 1、怀孕初期不能吃螃蟹：它滋味陈好，但其性寒冷，有活血祛瘀之过，新对孕妇不本，尤其是蟹爪，由于有显著的堕胎作用；2、怀孕初期不能吃甲鱼：固然它具有滋阳害肾的功能，但非甲鱼性味淡热，无灭较弱的通血络、集瘀块做用，因此有必定堕胎之利，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更弱；3、怀孕初期不能吃薏米：是一种药食同流之物，西医认为其质滑利。药理实考证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可匆匆使子宫收伸，因此有诱发淌产的能够；4、怀孕初期不能吃马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而涩利。试验证实，着ぐるみ，马齿苋汁关于子宫有显著的亡奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。对胎儿无害的食物。5、怀孕初期不能吃菠菜：人们不断觉得菠菜含丰盛的铁质，具有补血功效，所以被该做孕期防止穷血的好蔬，并开发最具实用价值的网站功能模块。其真，菠菜中含铁不多，而是含有少量草酸，橡胶气囊。草酸可影响锌、钙的接收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。6、怀孕始期不能吃巧克力和山楂：过多食用巧克力会使孕妇产生鼓腹感，因而影响食欲，其成果是身材发肥，而必需的营养却缺少。孕妇较喜欢吃酸西西，山楂便成了尾选因品。
以下食物孕妇不能吃：1、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。但妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。2、咖啡：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。3、酒精：酒的主要成分是乙醇，乙醇能使男性睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，使男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。4、烤牛羊肉：吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。5、大蒜：多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。6、向日葵籽：葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。
怀孕以后，每天所吃的食物，除了维持自身机体代谢和消耗的营养外，还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质，并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备。因此，营养的平衡与优生有着极为密切的关系。怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。多摄入优质蛋白质（如海产品、禽类、蛋类、牛肉等），做到膳食平衡就可以了。可以多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素，对水果没有什么限制，但是也不要吃的过多，吃得时候洗干净，避免胃肠道疾病的发生。孕早期在饮食方面没有特殊要求，主要是别吃太热太凉的东西，比如桂圆太热，螃蟹太凉。以上是对孕妇不能吃的食物清单有哪些？这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！
以上是对“那些食物孕妇要少吃，那些可以多吃，还有要忌讳的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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怀孕期间需注意以下几点事项：1、在怀孕早期，由于烟和酒都会给胎儿带来不良的影响，所以两者都不宜尝试。2、如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染住血原虫症。3、孕妇不能吃食物清单：要多吃当季的一些新鲜蔬菜水果，适当补充叶酸，维生素B等。4、不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。要注意保持大便通畅。如出现出血伴下腹胀痛，腰部乏力或酸胀疼痛，这时候孕妇不能吃食物清单不可靠，应立即去医院。不可接受X光检查，也不要轻易服药，尤其应该避免感冒。
问题分析：你好，你的情况已经属于孕晚期，饮食要多样化，必须注意补充的食物是蛋白质、糖类、矿物质和维生素。具体地说，孕妇每天的主食4oo～500克，肉食l00克，牛奶及豆适量，鸡蛋1～2个，平时多吃蔬菜、水果等。
意见建议：建议要避免孕妇偏食或过多进食脂肪和糖。孕妇过瘦或过胖均对胎儿不利。营养差的孕妇，所生的婴儿过小，先天不足；营养过度的孕妇，所生的婴儿过大，易造成难产，孕妇本人也有发生妊娠高血压综合症的可能。因此，饮食要恰到好处。
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