女生来例假为什么不能吃巧克力？
提问时间:2017-04-14 12:35:41 指导意见：您好，巧克力不但不能缓解痛楚，还会加重哦， 巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。 您可以试试买个暖水袋，用来敷肚子，或者试试痛经宝颗粒。
问题分析：你好！月经期不是绝对不可以吃巧克力的，月经期间可以吃些巧克力的，巧克力有一定的缓解痛经的作用，但巧克力含有儿茶酚胺，可使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛，所以经期吃巧克力要适量要适量。
意见建议：建议，女性月经期应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，饮食以清淡易消化饮食为主，避免寒凉辛辣刺激性食物，注意腹部保暖，避免着凉。
意见建议：建议，女性月经期应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，饮食以清淡易消化饮食为主，避免寒凉辛辣刺激性食物，注意腹部保暖，避免着凉。
病情分析： 月经期间是可以吃巧克力的，巧克力有一定的缓解痛经的作用，但是不要多吃，因为巧克力可使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛。
意见建议：生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。要注意保暖，忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出，吃点甜食,可以帮助污血代谢，充分休息，不要太情绪化，忌盆浴。
以上是对“女生来例假为什么不能吃巧克力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。要注意保暖，忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出，吃点甜食,可以帮助污血代谢，充分休息，不要太情绪化，忌盆浴。
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问题分析：你好，由于女性在月经期间抵抗力较低，身体较虚弱。因此在此期间应进行合理的饮食调理是有必要的，由于巧克力中含有的儿茶酚胺会加重经期烦躁和乳房疼痛，因此月经期是不能吃巧克力的。
意见建议：进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。 建议你不要吃。
意见建议：进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。 建议你不要吃。
病情分析： 你好，月经期应注意：禁止过性生活，不吃生冷辛辣等刺激性食物，不喝酒，不喝浓茶，不可以拔牙。巧克力、糖果之类的最好是不要吃为好。
意见建议：月经期可以多喝红糖煮生姜，以平衡体内血液循环，促使血液流畅，减轻经期不适症状。多吃木耳、苦瓜、黄瓜、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。注意保暖及卫生状况，多加休息。
以上是对“女生来例假为什么不能吃巧克力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：月经期可以多喝红糖煮生姜，以平衡体内血液循环，促使血液流畅，减轻经期不适症状。多吃木耳、苦瓜、黄瓜、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。注意保暖及卫生状况，多加休息。
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