头晕医生说是要补血请问吃什么补血最好？
提问时间:2017-04-12 05:02:59 平时注意饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。
问题分析：你好引起贫血的原因颇为复杂，目前已知的常见原因有营养不良、感染、肿瘤、药物、免疫性疾病、肾脏病、胃肠病以及内分泌遗传性等疾病贫血
意见建议：建议最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
意见建议：建议最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
病情分析： 贫血是西医的诊断，按照中医辨证有气虚，血虚，气血两虚的不同，你容易觉得疲劳，时有头晕应该属于气虚，对应于脏腑应该和脾相关。如果严重的话需要用药物治疗，食疗只能作为辅助。
意见建议：如果胃口好的话，可以用十全大补丸配合补中益气丸，食物可以多吃牛肉，大枣，乌枣，莲子，山药等，少吃生冷寒凉的食物，比如河蚌，螺丝，牛奶，酸奶等。
以上是对“头晕医生说是要补血请问吃什么补血最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：如果胃口好的话，可以用十全大补丸配合补中益气丸，食物可以多吃牛肉，大枣，乌枣，莲子，山药等，少吃生冷寒凉的食物，比如河蚌，螺丝，牛奶，酸奶等。
以上是对“头晕医生说是要补血请问吃什么补血最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：患者你好，产后贫血多考虑是慢性失血或营养不良引起的，以缺铁性贫血最为多见。
意见建议：建议患者:化验血常规确诊。如果是轻度贫血（血红蛋白在90-110之间），可以通过饮食调理，平时多吃些瘦肉，血块，黑木耳，动物肝脏等含铁丰富的食物。多吃红枣，花生，核桃等。如果是中重度贫血，在饮食调理的基础上需要适当的服用铁剂治疗。
意见建议：建议患者:化验血常规确诊。如果是轻度贫血（血红蛋白在90-110之间），可以通过饮食调理，平时多吃些瘦肉，血块，黑木耳，动物肝脏等含铁丰富的食物。多吃红枣，花生，核桃等。如果是中重度贫血，在饮食调理的基础上需要适当的服用铁剂治疗。
问题分析：您好！贫血的种类很多，最常见的就是缺铁性贫血，如果您也是此类贫血的话，那么吃含铁量丰富的食物或者口服铁剂是最好的补血方式。
意见建议：建议您可以去当地正规医院做一个血细胞检查，明确您的贫血类型。如果是缺铁性的，那么可以多吃猪肝、菠菜等食物，还可以测一下血压，如果血压不高的话，要适当增加盐的摄入量。祝您健康！
以上是对“头晕医生说是要补血请问吃什么补血最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：建议您可以去当地正规医院做一个血细胞检查，明确您的贫血类型。如果是缺铁性的，那么可以多吃猪肝、菠菜等食物，还可以测一下血压，如果血压不高的话，要适当增加盐的摄入量。祝您健康！
以上是对“头晕医生说是要补血请问吃什么补血最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
显示全部答案>>
相关问题
最新回答
精彩回答
