经期不稳定怎么办!?？
提问时间:2017-04-11 05:10:41 引起月经不调的原因有两大类：1,神经内分泌功能失调引起.2,器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症,肿瘤及发育异常,营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺,肾上腺皮持功能异常,糖尿病,席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等.使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调.需要确诊病因以后对因治疗,另外需要注意：１.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张.２.注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖.３.内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干.４.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.
病情分析： 月经周期是从月经的第一天到下一次月经第一天之间的天数，周期长短因人而异，一般平均为28-30天，但在20-40天内也属于正常，每一位女性的月经周期都有自己的规律。通常，在妊娠期及哺乳期时月经会停止来潮，这是正常的生理现象。但是，在身体患有严重疾病、生活环境发生较大改变或精神上受到重大打击时，尤其是患有妇科疾病时，常常首先表现出来月经周期发生紊乱，这时必须及早去医院就医。
意见建议：可以去看中医妇科，让医生帮你调理一下，体质属寒，月经量少者宜食食物，如：山楂、狗肉、羊肉、葱、姜、黄酒，月经周期不准者宜食食物，如：鸡肉、豆芽、猪肝等，体质属热，月经量多、提前者宜食食物，如：金针菜、花生衣、木耳。
意见建议：可以去看中医妇科，让医生帮你调理一下，体质属寒，月经量少者宜食食物，如：山楂、狗肉、羊肉、葱、姜、黄酒，月经周期不准者宜食食物，如：鸡肉、豆芽、猪肝等，体质属热，月经量多、提前者宜食食物，如：金针菜、花生衣、木耳。
病情分析： 你好,月经周期不稳定说白了就是月经不调,女性月经不调受很多因素干扰例如：１、精神因素：如过度的紧张、悲伤、喜悦等等情绪的异常波动都必然干扰中枢神经的正常工作，从而影响到决定月经变化的卵巢功能的调控，使月经期紊乱。２、营养状态。３、外界的工作条件、生活环境以及气候等变化：日常生活起居无规律、早起晚睡休息不好，或者气候突然性的过冷、过热等都会使女性月经紊乱（月经推迟）。当然妇科疾病（如宫颈炎等）也有可能引起。
意见建议：所以建议最好到医院妇科作相应的检查，明确诊断后再采取积极有效的治疗措施比较好。
以上是对“经期不稳定怎么办!?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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您好！正常月经初潮为11到16岁，呈暗红色，不凝固，量约50毫升，超过80毫升为月红过多，月经期为2到8天，周期为21到35天。一般月经推迟或提前1周都属于正常。影响月经的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。比如吃了避孕药，或是身体内某些微量元素失衡，还有情绪不稳定等都会影响月经的。长期出差在外，因为月经是受时间环境影响的，生活环境不稳定,也会引起月经不调.建议到医院诊查，排除病理因素。如无在医生指导下用药调经。
病情分析： 月经周期一般来说28天到30天是正常的，每个人都不一样的，没有什么方法把它调到一个规定范围内，平时要多注意休息和饮食，如果想单纯的调经的话，乌鸡白凤丸还可以，最好是去药店咨询一下药师
意见建议：在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查。
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意见建议：在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查。
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