感觉活着没意思怎么办？
感觉工作生活没有希望。近三年工作中连续三次竞聘三种职位，每次打听相关部门均说面试不错，但每次均以不公布成绩的方式连遭淘汰，别的同资历的都提拔起来了，唯独本人一次比一次惨败。新来的领导比我年轻，每每把重担交给年轻人，我感觉他时时处处防着我，不用我。这次评先，和我同经历的都入选了，唯独我付出了却未入选，相反我的这位领导却取代我被嘉奖了，我心里很憋气，如今无论上级下级好像都看不起我了。想调动部门，上级却不同意，工作一点希望也没有了。丈夫在公安局工作，生活中对我和孩子说话也总是大吼小叫，没有一句话是好好说的，我们没有一个星期天是一家三口痛痛快快的，不出三句话三个人准吵架，我感觉生活很压抑。尤其他晚上喝醉酒后，在家里又嚷又闹的，我感觉在宿舍里抬不起头来。孩子只要放假，不管几天总是挨到最后一天才匆匆忙忙地赶，这么多年了说了多少次了就是改不了，每当看到她边看电视或边听MP3边赶作业，我就感觉烦透了，死了算了，一了百了。丈夫自己不求上进，40了还是个大头兵，工作上还老是扯我的后腿。他还不会教育孩子，我说孩子时他总是和我唱反调。感觉自己没有奔头了，丈夫也注定没出息了，孩子我感觉她长大了也就和我们俩一样是
ÒÖÓôÖ¢ÊÇÒÔÐÄÇé¸ßÐ˲»ÆðÀ´ÎªÖ÷Òª±íÏÖ¡£³ÖÐøÐÔÇéÐ÷µÍÂä¡¢ÓÇÓô¡¢Ðľ³¶ñÁÓÊÇÒÖÓôÖ¢µÄµäÐÍÖ¢×´Ö®Ò»¡£É¥Ê§ÐËȤ £¬Ë¼Î¬À§ÄÑ£¬Ïû¼«¡¢±¯¹ÛºÍ×ÔÔð¡¢×Ô±°£¬Ðж¯³Ù»º£¬¾«Á¦¼õÍË£¬ÐÔÓûµÍÏ£¬È±·¦ÐËȤºÍ»îÁ¦£¬×ܸе½ÐÄÓÐÓà¶øÁ¦²»×㣬¼ÒÎñºÍÈÕ³£»î¶¯¶¼ÀÁµÃÈ¥×ö£¬ÕûÌìÎÞ¾«´ò²É¡¢ÉíÐÄÆ£±¹£¬ÑÏÖØÕß´ôÈôľ¼¦»ò³ÊÒÖÓôÐÔľ½©×´Ì¬¡£²¡È˶ÔÖÜΧһÇÐÊÂÎﶼ²»¸ÐÐËȤ£¬¶Ô¹¤×÷ûÓÐÒ»µã¶ùÈÈÇ飬ƽËØÒÂ×ÅÕû½àµÄÈËÒ²±äµÃ²»Ðޱ߷ù¡£ Èç¹û³öÏÖÑÏÖصÄ˯ÃßÕÏ°£¬ÌرðÊÇÔçÐÑ£¬Ò²¾ÍÊÇ˯ÃßµÄ×îºóÒ»´Î¾õÐÑʱ¼äÃ÷ÏÔÌáÇ°£¬ÐëÒýÆð¾¯Ìè¡£µ«ÊÇÓеÄÈËÖ¢×´²»ÊǷdz£µäÐ͵ÄÒþÄäÐÔÒÖÓôÖ¢²»
病情分析： 你好：考虑抑郁症是目前最为常见的心理疾病之一。近年来在世界各国的发生率有上升趋势。抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。（1）抑郁心境：基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。（2）思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。抑郁症的治疗方法很多，如心理治疗、睡眠剥夺治疗、光疗和电痉挛治疗等，但当代仍以药物治疗为主，心理治疗为辅。
意见建议：需要指出的是抑郁病人常有消极悲观念头，重者轻生厌世，医师应高度警惕并告诫家人严加防范。条件允许最好住院，电痉挛治疗有立竿见影、起死回生的效果，应果断及时采
意见建议：需要指出的是抑郁病人常有消极悲观念头，重者轻生厌世，医师应高度警惕并告诫家人严加防范。条件允许最好住院，电痉挛治疗有立竿见影、起死回生的效果，应果断及时采
我来给你解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。
首先，抑郁症患者都有一个共性，那就是心理怎么也感觉不到高兴，怎么也高兴不起来，对生活仿佛失去了兴趣，感觉日子昏天暗地。这些抑郁症患者还有一个共同的体征，就是入眠困难，每当晚上，他们的难过的情绪加上对睡眠的恐慌，都让他们的烦乱的心思加重，从而导致失眠，入眠困难，甚至是彻夜不眠。还有的人因为彻夜不眠而导致对自己的愤恨情绪加重，可能出现自寻短见。由此可见，抑郁症的症状是比较明显的，而且有的症状也是十分危险的，因此，当抑郁症的症状已经严重的影响到患者的心情以及生活的话，治疗是必不可少的。
抑郁症患者伴有失眠，厌食等症状，因此消化系统出现了一定的问题，可能感觉腹痛、腹胀等，胃口反酸，食欲不振也经常出现在抑郁症患者的身上。另外，女性的月经紊乱，胸闷气短，头痛，浑身乏力也是抑郁症患者的标志性体征，这些或 多或少的原因 是受到了抑郁症患者的睡眠不足，心情不振等的影响，因此治疗抑郁症，应该首先从失眠开始入手。
以上是对“感觉活着没意思怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
首先，抑郁症患者都有一个共性，那就是心理怎么也感觉不到高兴，怎么也高兴不起来，对生活仿佛失去了兴趣，感觉日子昏天暗地。这些抑郁症患者还有一个共同的体征，就是入眠困难，每当晚上，他们的难过的情绪加上对睡眠的恐慌，都让他们的烦乱的心思加重，从而导致失眠，入眠困难，甚至是彻夜不眠。还有的人因为彻夜不眠而导致对自己的愤恨情绪加重，可能出现自寻短见。由此可见，抑郁症的症状是比较明显的，而且有的症状也是十分危险的，因此，当抑郁症的症状已经严重的影响到患者的心情以及生活的话，治疗是必不可少的。
抑郁症患者伴有失眠，厌食等症状，因此消化系统出现了一定的问题，可能感觉腹痛、腹胀等，胃口反酸，食欲不振也经常出现在抑郁症患者的身上。另外，女性的月经紊乱，胸闷气短，头痛，浑身乏力也是抑郁症患者的标志性体征，这些或 多或少的原因 是受到了抑郁症患者的睡眠不足，心情不振等的影响，因此治疗抑郁症，应该首先从失眠开始入手。
以上是对“感觉活着没意思怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
ÄãºÃ£¬ÒÖÓôÖ¢²»Ò×ÖÎÓúÇÒÈÝÒ׸´·¢µÄÖ÷ÒªÔÒòÊÇûÓÐÈ¥³ýÐÄÀíÒòËØ,Ò©ÎïÖ»ÊÇ¿ØÖÆÁ˼²²¡µÄijЩ֢״,µ±Óöµ½Éç»áÐÄÀíÒòËصĴ̼¤Ê±ÓÖ¿ÉÄܸ´·¢£¬Òò´Ë½¨Òé×îºÃ²ÉÓÃÖÐÒ©ÅäºÏÐÄÀíÖÎÁÆ¿ÉÒÔ´ïµ½ºÜºÃµÄÖÎÁÆЧ¹û£¬ÖÐÒ©¿ÉÒÔÆðµ½µ÷ÀíÇéÐ÷,ÐÑÄÔ¿ªÇÏ¡¢Êè¸ÎµÓ̵¡¢µ÷ÀíÆøѪ,µ÷Õû»úÌåµÄÔู¦Äܼ°Æ½ºâÒõÑôµÄ×÷Óá£ÖÐÒ©¸±×÷ÓÃС¡¢±ê±¾¼æÖΡ£Í¬Ê±ÅäºÏÐÄÀíÖÎÁÆ´Ó¸ù±¾ÉÏÖÎÁƼ²²¡£¬²ÅÄÜÈ¡µÃÂúÒâµÄÖÎÁÆЧ¹û£¬¼²²¡·´¸´·¢×÷µÄÔÒò¾ÍÊÇûÓÐÖÎÁÆÐÄÀíÒòËØ£¬Ö»ÓÐÈ¥³ýÐÄÀíÒòËØ£¬²ÅÄÜ´ïµ½¸ùÖÎ
我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。
偶尔的抑郁情绪可以自我调节，下面介绍几种方法，希望对你有所帮助。
一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。
二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。
三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。
四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法，这是从端正心态的角 度解答抑郁症如何 自我调节的问题。
五、行动转移法。行动转移法是将 某些情绪转化为行动的方法，这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来 解答抑郁症
以上是对“感觉活着没意思怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
偶尔的抑郁情绪可以自我调节，下面介绍几种方法，希望对你有所帮助。
一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。
二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。
三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。
四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法，这是从端正心态的角 度解答抑郁症如何 自我调节的问题。
五、行动转移法。行动转移法是将 某些情绪转化为行动的方法，这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来 解答抑郁症
以上是对“感觉活着没意思怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
显示全部答案>>
相关问题
最新回答
精彩回答
