孩子到了青春期,又有社交恐惧症怎么办？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：您好，我是26岁的陈女士，我的情况是社交恐怖症，这是我自己在网上大概了解的，平时的症状是害怕看别人的眼睛，压抑笑不出来，有的时候和朋友正常聊天很好笑的话题我都笑不出来，笑的时候就想到自己表情不自然就害怕了。最近我发现不敢看别人眼睛看的时候就溜号怕自己的眼神不对，就很难全注意力的集中到对话上工作效率就差了。。就是不敢看别人的眼睛导致近视的我不敢带眼镜带上后看清楚别人的眼睛就害怕导致我的表情和眼神很不自然很别扭想得到怎样的帮助：社会恐惧症。面红怎么能治好
1不否定自己不断地告诫自己我是最好的我天生我材必有用. 2不苛求自己能做到什么地步就做到什么地步只要尽力了不成功也没关系. 3不回忆不愉快的过去过去的就让他过去没有什么比现在更重要的了. 4友善地对待别人助人为快乐之本在帮助他人时能忘却自己的烦恼同时也可以证明自己的价值存在. 5找个倾诉对象有烦恼是一定要说出来的找个可信赖的人说出自己的烦恼.可能他人无法帮你解决问题但至少可以让你发泄一下. 6每天给自己10分钟的思考不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战. 7到人多的地方去让不断过往的人流在眼前经过试图给人们以微笑. 注意力集中法 在社交场合不必过度关注自己给别人留下的印象要知道自己不过是个小人物不会引起人们的过分关注正确的做法是学会把注意力放在自己要做的事情上才对. 兜头一问法 当心理过于紧张或焦虑时不妨兜头一问：再坏又能坏到哪里去最终我又能失去些什么最糟糕的结果又会是怎样大不了是再回到原起点有什么了不起!想通了这些一切就会变得容易起来了. 钟摆法 为了战胜恐惧心里不妨这样想：钟摆要摆向这一边必须先往另一边使劲
一、缺乏社会交往力：与周围人建立不起感情，甚至与父母都是如此。抱在怀里的孩子不会将身子贴近妈妈，也不微笑，会感到孩子软弱无力和冷淡。到6、7个月还分不清亲人与陌生人。不理解别人的喜怒哀乐，不会与人对视，稍年长时，不与其他小朋友建立友谊。
二、语言交往障碍：约50%的患儿始终不能发育有用的语言。有的语言发育迟缓，当有语言时也出现音调怪异，或只字片语，或只是简单模仿语言，或用错代词。因不理解别人的话，故也不能与人对答。
三、兴趣狭窄和强迫行为：对儿童玩具不感兴趣，而对一些非玩具的东西作为奇特的偏爱，可经久不厌，如对一块砖块，玩得舍不得放下。或对一件物品不可克制地用手去摸，放在鼻子上闻，或捻弄自己手指等。有的智力稍好一点的患儿常重复提同一问题不厌其繁。
四、感知和动作障碍：对某些刺激感觉迟钝和麻木，如手指被压伤不叫疼痛，有时对突如其来的声响也若无其事，喊叫其名字也不作反应。但对某些刺激又特别敏感，如笛声，吸尘器的轰鸣声或光照亮度的突变可引起躲避和烦躁不安，感觉迟钝和过敏可出现在同一个人身上。患儿常坐不住，无目的地走动或蹦跳，也有时撞自己头、拍打、咬硬东西，摇晃，
二、语言交往障碍：约50%的患儿始终不能发育有用的语言。有的语言发育迟缓，当有语言时也出现音调怪异，或只字片语，或只是简单模仿语言，或用错代词。因不理解别人的话，故也不能与人对答。
三、兴趣狭窄和强迫行为：对儿童玩具不感兴趣，而对一些非玩具的东西作为奇特的偏爱，可经久不厌，如对一块砖块，玩得舍不得放下。或对一件物品不可克制地用手去摸，放在鼻子上闻，或捻弄自己手指等。有的智力稍好一点的患儿常重复提同一问题不厌其繁。
四、感知和动作障碍：对某些刺激感觉迟钝和麻木，如手指被压伤不叫疼痛，有时对突如其来的声响也若无其事，喊叫其名字也不作反应。但对某些刺激又特别敏感，如笛声，吸尘器的轰鸣声或光照亮度的突变可引起躲避和烦躁不安，感觉迟钝和过敏可出现在同一个人身上。患儿常坐不住，无目的地走动或蹦跳，也有时撞自己头、拍打、咬硬东西，摇晃，
三、CCMD-3的相关讨论
本章包括各种具有临床意义的个人习惯和行为模式。这种习惯和行为模式一般为持久性，是个人的特征性精神活动的一种模式。这些行为模式多数在个体发育的早期阶段开始出现，以后作为体质因素和社会经历的双重结果而成型。
特定的人格障碍是由根深蒂固的和持久的行为模式所组成，表现为对广泛的人际关系和社会处境表现出固定的反应。这些反应表现在特定的文化背景中，与一般人的感知、思维、情感，特别是待人接物方式上稳定、持久和明显的异常偏离。结果导致在心理功能和社会功能的多方面均有不良影响，并伴有不同程度的主观苦恼。人格障碍多在儿童后期或青春期出现，持续到成年并渐渐显著。因此，在16岁或17岁前不应诊断人格障碍。诊断时要注意必须有明显不协调的态度和行为，通常涉及到几方面的功能，如情感、兴奋唤起、冲动控制、知觉与思维方式，以及与他人交往的方式等；这种异常的行为模式是持久、固定，并不局限于精神疾患的发作期；其异常行为模式是泛化的，与个人及社会的多种场合不相适应。这一障碍会给个人带来相当大的苦恼，并通常会伴有职业及社交的严重问题。诊断必须排除广泛性
以上是对“孩子到了青春期,又有社交恐惧症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
本章包括各种具有临床意义的个人习惯和行为模式。这种习惯和行为模式一般为持久性，是个人的特征性精神活动的一种模式。这些行为模式多数在个体发育的早期阶段开始出现，以后作为体质因素和社会经历的双重结果而成型。
特定的人格障碍是由根深蒂固的和持久的行为模式所组成，表现为对广泛的人际关系和社会处境表现出固定的反应。这些反应表现在特定的文化背景中，与一般人的感知、思维、情感，特别是待人接物方式上稳定、持久和明显的异常偏离。结果导致在心理功能和社会功能的多方面均有不良影响，并伴有不同程度的主观苦恼。人格障碍多在儿童后期或青春期出现，持续到成年并渐渐显著。因此，在16岁或17岁前不应诊断人格障碍。诊断时要注意必须有明显不协调的态度和行为，通常涉及到几方面的功能，如情感、兴奋唤起、冲动控制、知觉与思维方式，以及与他人交往的方式等；这种异常的行为模式是持久、固定，并不局限于精神疾患的发作期；其异常行为模式是泛化的，与个人及社会的多种场合不相适应。这一障碍会给个人带来相当大的苦恼，并通常会伴有职业及社交的严重问题。诊断必须排除广泛性
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儿童孤独症（Childhood autism）是发生在儿童早期的以感情联系，语言交往，刻板重复动作、兴趣狭窄和认知功能不良的发育障碍。广泛涉及语言、感知、情感、思维、人际交往和动作等多个方面，属于广泛发育障碍范畴，也是此范畴中研究得最多的典型疾病。
本病按较严格的标准，患病率约为2/万左右。如不太严格的标准，美国统计约为4～5/万，自从DSM-Ⅲ-R、DSM-Ⅳ放宽诊断标准，并应用“孤独性障碍”的病名后，患病率的统计数提高了。法国为5.35/万，加拿大为8～10/万，日本为13-16/万。男:女=4～5:1，我国统计为6～9:1；有人认为女孩的病情偏重。
在中医里亦属于五迟或呆症范畴。即语言发育不良，呆钝缺乏语言情感及缺乏社会交往能力。
【病因病理】
一、西医病因病理
自从1943年Kanner提出孤独症概念后，很多学者从家庭、社会心理、生理病理、解剖、生化、免疫遗传等研究，但病因仍未明确。现将有关研究探讨如下：
1、家庭社会心理因素：心源性理论者认为患儿体质的易患性（或脆弱性）值得重视，并认为父母本身就像“冰箱”那样冷酷，
本病按较严格的标准，患病率约为2/万左右。如不太严格的标准，美国统计约为4～5/万，自从DSM-Ⅲ-R、DSM-Ⅳ放宽诊断标准，并应用“孤独性障碍”的病名后，患病率的统计数提高了。法国为5.35/万，加拿大为8～10/万，日本为13-16/万。男:女=4～5:1，我国统计为6～9:1；有人认为女孩的病情偏重。
在中医里亦属于五迟或呆症范畴。即语言发育不良，呆钝缺乏语言情感及缺乏社会交往能力。
【病因病理】
一、西医病因病理
自从1943年Kanner提出孤独症概念后，很多学者从家庭、社会心理、生理病理、解剖、生化、免疫遗传等研究，但病因仍未明确。现将有关研究探讨如下：
1、家庭社会心理因素：心源性理论者认为患儿体质的易患性（或脆弱性）值得重视，并认为父母本身就像“冰箱”那样冷酷，
日有所思，夜有所梦。孩子很在意的矛盾，冲突或挫折，或是很重视的希望，几乎当夜就会发生类似的梦境，甚至连着几天都出现梦境。做父母的都知道，孩子白天或睡前，若处于太兴奋或太悲伤的状态，当晚一定梦事连连。因为孩子没有能力或者不愿意表达出他的价值冲突。
面对梦境，我们首先要做的还是让孩子把梦境叙述出来。而叙述梦境有很多小方法，我们可以和孩子以游戏的方式，让孩子叙述。最简单的是说梦，当然在要求孩子把噩梦说出来的时候，最好抱着他或者握着孩子的双手，让孩子感觉到来自父母的支持。第二个方法是写梦：我们可以协助孩子把梦境写出来。一般可以让孩子把梦写成小短文，然后向积极的方面写出续集。或者当孩子写出小短文的时候，由家人和孩子玩文字接龙，由家长向积极的方面给孩子接下去。如果孩子写作不在行，我们可以用第三个方法：画梦。我们可以协助孩子通过用彩色笔把梦画在图画纸的方式上，来了解孩子的梦境。
当孩子叙述了梦境，我们要做的，就是给孩子承诺，我们会陪着他，保护他，并且请他邀请我们进入他的梦，让我们在他的梦中，陪他面对噩梦并且消除噩梦。
获得了孩子的承诺
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面对梦境，我们首先要做的还是让孩子把梦境叙述出来。而叙述梦境有很多小方法，我们可以和孩子以游戏的方式，让孩子叙述。最简单的是说梦，当然在要求孩子把噩梦说出来的时候，最好抱着他或者握着孩子的双手，让孩子感觉到来自父母的支持。第二个方法是写梦：我们可以协助孩子把梦境写出来。一般可以让孩子把梦写成小短文，然后向积极的方面写出续集。或者当孩子写出小短文的时候，由家人和孩子玩文字接龙，由家长向积极的方面给孩子接下去。如果孩子写作不在行，我们可以用第三个方法：画梦。我们可以协助孩子通过用彩色笔把梦画在图画纸的方式上，来了解孩子的梦境。
当孩子叙述了梦境，我们要做的，就是给孩子承诺，我们会陪着他，保护他，并且请他邀请我们进入他的梦，让我们在他的梦中，陪他面对噩梦并且消除噩梦。
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