洋葱吃了对身体有什么好处？？
提问时间:2017-04-01 22:57:25
健康指导：经常生吃洋葱可以的，尤其是紫皮洋葱最好，被称为蔬菜皇后。洋葱中洋葱里除含有蛋白质、纤维素、碳水化合物、钙、铁、硒外还含有硫化物、类黄酮、甾体类等植物化学物。所以有降血压、降血糖、促进食欲、预防感冒的作用，现在用红酒泡洋葱每天喝20ml左右可以起到辅助降血脂的作用。将葱切用小块，按一个葱头配250ml的红酒比例将红酒兑入容器中密封，常温放置一周即可。另外洋葱膳食纤维含量比较多，如果脾胃功能弱的，吃了会有消化不好的症状。
健康指导：你好！可以经常吃洋葱，洋葱有以下功效：预防癌症，维护心血管健康，刺激食欲帮助消化，杀菌，抗感冒，提神，洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。但是洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。同时洋葱辛温，热病患者应慎食。
问题分析：您好，洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒，能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松。
意见建议：洋葱富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，还含有前列腺素A，具有防癌、防止心脑血管疾病、杀菌、抗感冒等等的功效，对男性性功能方面医学上无相关资料报道。
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问题分析：洋葱中含有植物杀菌素，有很强的杀菌能力，所以生吃洋葱可以起到杀菌作用。另外洋葱中含有的前列腺素A，能扩张血管、降低血液黏度，所以对高血压、高血脂和心脑血管病人具有保健作用。
意见建议：另外，洋葱能增强食欲，有提神和抗氧化作用，同时洋葱中还有一定的钙质，可预防骨质疏松等。但尚没有证据表明洋葱对性生活有改善作用。
健康指导：洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质，这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一，它能阻止体内的生物化学机制出现变异，控制癌细胞的生长，从而具有防癌抗癌作用.可以经常适量生吃。
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健康指导：你好，洋葱对眼睛没有危害。洋葱营养丰富，富含维生素C、尼克酸，能促进细胞间质的形成和损伤细胞的修复，使皮肤光洁、红润而富有弹性，具美容作用。富含硫质、维生素E等，能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，可预防老年斑。另外，含硫化物能促进脂肪代谢，具有降血脂、抗动脉硬化作用。所含硒，有抗癌的功效。
健康指导：洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有槲皮素和前列腺素A两种特殊营养物质，具有扩张血管、降血压、防止动脉粥样硬化、防癌抗癌等功效。不宜经常生吃，它里面含有的大蒜素有杀菌消炎作用，生吃的话对胃的刺激性比较大，口腔异味较重，还容易引起胀气。
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健康指导：一般来说，洋葱内含有大量的膳食纤维以及少量的蛋白质，以及微量元素和对人体有益的有机酸等成分，洋葱具有抑制血浆胆固醇的升高，并可促使纤维蛋白溶解活性下降，可以用于防治动脉粥样硬化症，洋葱所以的有机硫化物还有抗肿瘤的作用，以及还具有平喘与抗炎的作用。所以常吃洋葱肯定是有好处的。
健康指导：您好，洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效，前列腺素A具有扩张血管、降低血黏度、预防血栓的作用。但需注意的是，生洋葱有很大刺激，凡口腔溃疡、胃溃疡者不易生吃。
健康指导：您好，洋葱含有一种前列腺素A的物质，能有效地扩张血管、降低血液粘稠度，所以能产生降血压、降血脂的作用，能很好地预防血栓的形成，经常食用，对高血压、高血脂、和心脑血管病人有很好的保健作用，所以可以经常生吃，但不要空腹生吃，可以在午餐和晚餐时食用，一次食用的量也不要过多。
洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的.前列腺素A能扩张血管,降低血液黏度,因而会产生降血压,能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用.对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用
健康指导：洋葱用来浸泡红酒是不错的选择，看您四十岁的年龄是可以吃一点洋葱的，洋葱具有非常有效的降血压、降血脂的作用，食用可以生吃，红酒浸泡来说可以溶解出有效的物质，如果您胃部没有病症的话，您可以每天吃一点，如果有胃部不适的话，您可以炒熟来吃，或者炖菜加入也可以。
健康指导：洋葱具有维护心血管健康， 刺激食欲，帮助消化，杀菌、抗感冒，消除疲劳等作用。生吃洋葱可以降压降脂，降血糖，抗动脉硬化，降低心梗和脑血栓概率，抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等。另外洋葱还含有维生素E，具有抗氧化作用。男性多吃，有预防前列腺癌的作用。
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问题分析：你好，像你叙述的这种情况，生吃洋葱不会对身体造成什么影响，但如果本身胃肠消化吸收不良，最好是少吃，减少胃粘膜刺激，以免诱发胃疼或者拉肚子发生。
意见建议：既然没有异常表现，就不需要担心，继续吃就行。本身洋葱营养价值很高，适合多吃。
健康指导：生的洋葱每天吃半个还是不错的。洋葱是天然的抗生素，有抗氧化，抗癌延缓衰老的作用的。经常吃洋葱有对抗自由基的功能。但是洋葱毕竟属于是热性的食物，长期大量吃很容易上火，对于胃部也是有刺激的。这种情况建议还是吃熟的洋葱好一些。
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你好；吃洋葱对男性身体是有益处,洋葱虽是可蔬可药的食疗佳品,有着广泛的医疗价值,但因其性味辛辣,易耗气伤津,化热生湿,故体质素虚,痰湿火旺之人不宜过量食用.若食之过量会产生胀气,排出难闻的气味,给人带来不快,故不要吃得太多.
指导意见：洋葱是一种对人体非常有益的蔬菜，但有胃病的患者不宜多吃或生吃，洋葱富含维生素以及微量元素。还具有降低血和预防血栓形成的作用。还可降低体内的胆固醇、甘油三酯和脂蛋白作用。还可用于预防和治疗糖尿病及肾性水肿的作用。
健康指导：您好，洋葱一次不可食用过多，容易引起目糊和发热。而且有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者也应少吃，同时洋葱辛温，热病患者应慎食。由于洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用，患有眼疾或眼部充血时，不宜切洋葱 。
健康指导：洋葱的营养非常丰富，除了含有比较多的维生素和矿物质外，还含有一种硫化物，这种油质挥发性液体可以降血压、降低血脂、预防心脑血管疾病，在切洋葱的时候会刺激眼结膜而流泪，但是经过烹调后，这些物质已经变性或者不存在了
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健康指导：您好，生吃洋葱好处多，含有杀菌素和大蒜素等，具有多种食疗保健功效，能抗菌，刺激食欲，有益于心脑血管疾病，经常吃有益健康。但洋葱有一定的刺激性，在孕期最好少吃生洋葱。平常也可跟肉类搭配，荤素搭配，营养价值更高。
