怀孕三个月缺钙怎么办？
专家你好，我的宝宝刚过100天。从一个月时我就一直给他服用鱼肝油。满三个月去体检时，身高有59厘米，医生说不达标，建议补钙，我就给他买了龙牡壮骨颗粒，服用期间我也一直用着AD，可今天在网站上看到说吃了龙牡壮骨颗粒就不用补鱼肝油了，哪这段时间我两样都用着，会不会对宝宝有什么影响？还有，我宝宝三四天不拉一次大便，我就给他用开塞露，现在是不用开塞露他就不便。是不是用成依赖性了？还能继续给他用吗？我不懂的是，他的大便并不干燥，拉出来都是稀的，如果说便秘的话，大便应该是干的呀。稀的为什么还拉不出来呢？麻烦专家帮我解答，谢谢
问题分析：你好！一般会出现腿抽筋症状 多食用钙质含量高的食物如：酸角糕、牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。
意见建议：建议多做体育运动 （运动可使肌肉互相牵拉，强烈的刺激骨骼，加强血液循环和新陈代谢，减少钙质丢失，推迟骨骼老化，同时有利于人体对饮食中钙的吸收）。多晒太阳紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。
意见建议：建议多做体育运动 （运动可使肌肉互相牵拉，强烈的刺激骨骼，加强血液循环和新陈代谢，减少钙质丢失，推迟骨骼老化，同时有利于人体对饮食中钙的吸收）。多晒太阳紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。
病情分析： 孕期抽筋的话，晚上睡觉时尽量穿长裤，把脚垫高；做一些柔软体操，还可以轻微运动一下如散步、爬楼梯等；饮食上多摄取一些含钙的食物或补充钙片；抽筋时请家人按摩腿部、热敷，或伸直腿，用手将脚底板朝自己身体的方向拉，可以舒缓抽筋带来的不适。
意见建议：孕晚期孕妇对钙的需要量明显增加，孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋等食物。建议你在整个孕期要注意饮食，增加营养，保证胎儿的正常发育。
意见建议：孕晚期孕妇对钙的需要量明显增加，孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋等食物。建议你在整个孕期要注意饮食，增加营养，保证胎儿的正常发育。
病情分析：您好您的情况建议及时补充钙剂可以静脉输液钙剂和补服鱼肝油等,及时补充，否则可能会影响宝宝的正常生长发育.
意见建议：建议口服硫酸铁口服液和乳酸钙口服液，此外，还可以进行一下食补，猪肝，大枣，胡萝卜，牛肉，瘦猪肉里面所含的铁元素比较丰富，平时可以多吃一点，每天喝牛奶，煲黄豆猪脚汤或是骨头汤来喝可以补钙，需要注意的是，煲骨头汤时可以再汤里加点醋以利钙质的更好地流出~
以上是对“怀孕三个月缺钙怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：建议口服硫酸铁口服液和乳酸钙口服液，此外，还可以进行一下食补，猪肝，大枣，胡萝卜，牛肉，瘦猪肉里面所含的铁元素比较丰富，平时可以多吃一点，每天喝牛奶，煲黄豆猪脚汤或是骨头汤来喝可以补钙，需要注意的是，煲骨头汤时可以再汤里加点醋以利钙质的更好地流出~
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你好：根据你的情况考虑屁股或者腿部因缺钙而抽搐和酸痛,建议你到医院可以做个微量元素检查来确诊下,看是否是缺钙引起的.建议补钙可以吃钙片,但一般可以用食料来代替的,每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼等。如果不爱喝牛奶的孕妇，可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。另外,多出去晒晒阳光,补充钙.
孕妇屁股痛主要有这两方面的原因： 1、坐骨神经痛：主要原因是妊娠期间，受卵巢松弛激素的影响，使腰椎附近韧带较正常松弛，另外由于脊椎过度前凸，使椎间盘受到异常挤压。在以上两因素的作用使椎间盘膨出，挤压神经根而致坐骨神经疼痛。 2、缺钙：有些产科医生说这是由于缺钙引起的骶尾部骨痛，很多孕妇说自己的屁股痛在补钙后缓解了。
以上是对“怀孕三个月缺钙怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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