我的脚崴了脚背肿了？
病情分析：
您好；根据您的描述情况来看，您首先考虑软组织 损伤引起的症状，一般软组织损伤可能因为血液充血会有引起疼痛、肿胀、功能障碍等。
意见建议：
您好；建议您注意损伤部位的卫生保护，在损伤后48小时内使用冷水冷敷伤处减轻水肿疼痛症状，48小时以后使用温水热敷损伤部位改善血液循环促进组织恢复，不要抽烟，喝酒，应该少吃甜食，油性和辣的食物。这些都会影响病情的发展，平时一定要多喝水，经常喝一些绿豆汤，菊花茶之类的，有清热解毒的作用，养成良好的卫生习惯，一定要勤洗手，洗澡，保持衣服的干净，保持良好的心态，保持皮肤干燥清爽，汗腺通畅，是防止机体发生化脓性感染的有效措施，尽量房间干净，不要有蚊子，昆虫之类的，避免玻璃、钉子割伤刺伤以及水火烫伤等，防止感染，患有瘙痒性皮肤病者，一定要积极治疗，避免搔抓，不可任意挤压排脓，以免炎症扩散。
您好；根据您的描述情况来看，您首先考虑软组织 损伤引起的症状，一般软组织损伤可能因为血液充血会有引起疼痛、肿胀、功能障碍等。
意见建议：
您好；建议您注意损伤部位的卫生保护，在损伤后48小时内使用冷水冷敷伤处减轻水肿疼痛症状，48小时以后使用温水热敷损伤部位改善血液循环促进组织恢复，不要抽烟，喝酒，应该少吃甜食，油性和辣的食物。这些都会影响病情的发展，平时一定要多喝水，经常喝一些绿豆汤，菊花茶之类的，有清热解毒的作用，养成良好的卫生习惯，一定要勤洗手，洗澡，保持衣服的干净，保持良好的心态，保持皮肤干燥清爽，汗腺通畅，是防止机体发生化脓性感染的有效措施，尽量房间干净，不要有蚊子，昆虫之类的，避免玻璃、钉子割伤刺伤以及水火烫伤等，防止感染，患有瘙痒性皮肤病者，一定要积极治疗，避免搔抓，不可任意挤压排脓，以免炎症扩散。
病情分析： 您好，根据您的描述，您是今天刚刚出现的足部软组织损伤，损伤后出现肿胀是正常现象，积极正确的处理是很关键的，我给您一些建议，帮助您处理，处理后可以到医院检查一下，排除骨折的问题。
意见建议：损伤的24小时以内，可以局部用冰块冷敷，减轻肿胀，减少软组织出血，48小时以后可以局部热敷或理疗，配合跌打丸或者三七片等活血化瘀的药物，可以加快局部损伤的修复，最重要的是减少局部的活动，避免损伤的加重，希望我的回答能帮到您。
意见建议：损伤的24小时以内，可以局部用冰块冷敷，减轻肿胀，减少软组织出血，48小时以后可以局部热敷或理疗，配合跌打丸或者三七片等活血化瘀的药物，可以加快局部损伤的修复，最重要的是减少局部的活动，避免损伤的加重，希望我的回答能帮到您。
病情分析：崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情。医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。
意见建议：分辨伤势轻重：轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。
以上是对“我的脚崴了脚背肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：分辨伤势轻重：轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。
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问题分析：脚部崴伤局部肿胀疼痛明显，可以及时局部损伤处冷敷，应用云南白药气雾剂等活血消炎止痛药物，当地正规综合性医院骨外科拍片检查，是否有骨折等情况，进一步治疗
意见建议：建议饮食清淡加强营养，注意休息，脚部避免负重用力，可以受损后及时创始处冷敷，局部应用云南白药气雾剂，应用三七伤药片，疼痛明显可以应用扶他林等镇痛消炎药物。可以正规综合性医院骨外科拍片检查是否有骨折情况，进一步处理、必要时固定制动
意见建议：建议饮食清淡加强营养，注意休息，脚部避免负重用力，可以受损后及时创始处冷敷，局部应用云南白药气雾剂，应用三七伤药片，疼痛明显可以应用扶他林等镇痛消炎药物。可以正规综合性医院骨外科拍片检查是否有骨折情况，进一步处理、必要时固定制动
病情分析： 脚扭伤以后在急性处理器需要注意的有新鲜扭伤可立即冰敷，或向局部喷射冷冻剂，以抑制出血肿胀，并妥贴包扎固定。新鲜扭伤忌按摩、被动运动、立即行走活动，这样做都会加重局部损伤及出血。
意见建议：1～2天后可局部热敷，照射红外线灯，使用短波透热疗法。2～3天后可练习步行活动，局部轻柔按摩或辅以被动活动。1～2周左右可趋痊愈，严重的韧带撕裂则需要较长的时间康复。
以上是对“我的脚崴了脚背肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：1～2天后可局部热敷，照射红外线灯，使用短波透热疗法。2～3天后可练习步行活动，局部轻柔按摩或辅以被动活动。1～2周左右可趋痊愈，严重的韧带撕裂则需要较长的时间康复。
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