胖人放屁多吗，每天几十个，为什么？？
问题分析：年轻人瘦是因为基础代谢率高，肌肉增长迅速，活动量相对较大，身体肌肉率高，脂肪率低。中年人胖是因为人过30以后，肌肉开始逐渐分解，从而带来基础代谢率的下降，这样以来即便保持和年轻时一样的饮食习惯，其脂肪增长也会加快。加上中年人运动减少，饮食偏饱和。一消一长之间，自然发胖，身体肌肉率逐步降低，脂肪率逐步增高。
意见建议：建议增加运动量；每餐定时，比如每顿20分钟，养成细嚼慢咽的好习惯；充足睡眠（睡眠少会增加食欲，当然这个也是双刃剑；吃更多的蔬菜，一顿饭最好几种蔬菜；吃饭先喝汤，汤中可以加点肉为底料，这样及时吃不多你也会饱。欢迎全麦饮食，全麦如糙米、大麦、燕麦、荞麦和小麦也都是悄无声息减重的帮手。这样低卡路里你也会饱。
意见建议：建议增加运动量；每餐定时，比如每顿20分钟，养成细嚼慢咽的好习惯；充足睡眠（睡眠少会增加食欲，当然这个也是双刃剑；吃更多的蔬菜，一顿饭最好几种蔬菜；吃饭先喝汤，汤中可以加点肉为底料，这样及时吃不多你也会饱。欢迎全麦饮食，全麦如糙米、大麦、燕麦、荞麦和小麦也都是悄无声息减重的帮手。这样低卡路里你也会饱。
病情分析： 你好,放屁多，如果没有腹部不适或疼痛的症状,一般没有问题的.出现这种情况一般可以进食高蛋白或肠道产气菌增多等原因引起的,也会有着凉胃肠蠕动慢,肠内容物存留时间长等原因引起的.
意见建议：您好；身体瘦考虑是遗传造成的,建议您以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。祝健康
意见建议：您好；身体瘦考虑是遗传造成的,建议您以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。祝健康
问题分析：你好，根据你所描述的，发胖与放屁是没有关系的，有很多人生完孩子后都会比以前胖的，平时可以多运动，锻炼，比如跑步，慢跑，游泳等，饮食分配要合理，不要暴饮暴食，晚餐少吃或者不吃，多吃蔬菜水果，多喝水。晚饭后可以出去散散步，回来后再休息。
意见建议：减肥最重要的就是坚持，它是一个漫长的过程，需要有坚强的意志，自信和勇气，只要坚持下去就会有不错的效果的。不要盲目的选择一些减肥产品，这对我们身体是有伤害的，身体健康才是最重要的。
以上是对“胖人放屁多吗，每天几十个，为什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：减肥最重要的就是坚持，它是一个漫长的过程，需要有坚强的意志，自信和勇气，只要坚持下去就会有不错的效果的。不要盲目的选择一些减肥产品，这对我们身体是有伤害的，身体健康才是最重要的。
以上是对“胖人放屁多吗，每天几十个，为什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析： 您好，根据您描述的症状，有可能是消化道方面的疾病，属于中医中的痞满，脾胃不和，很多种原因都可导致该病，主要与饮食，情志所伤多见。
意见建议：建议您到正规医院做系统的检查以明确诊断，为下一步的治疗提供依据，同时您可以考虑用中医中药辨证论治进行调理治疗，中医中药在治疗脾胃病方面效果显著，同时要戒烟戒酒，生活规律，饮食上忌食生冷、辛辣刺激性食物。
意见建议：建议您到正规医院做系统的检查以明确诊断，为下一步的治疗提供依据，同时您可以考虑用中医中药辨证论治进行调理治疗，中医中药在治疗脾胃病方面效果显著，同时要戒烟戒酒，生活规律，饮食上忌食生冷、辛辣刺激性食物。
问题分析：你好，有可能，现在人肥胖多是运动量少引起的，减肥是需要恒心和毅力的，不能三天热度，最好是控制饮食量，增加有氧运动的量，减肥药物对身体有损害，还可能增肥。
意见建议：我建议，平时低盐低脂饮食，禁忌夜宵和零食，控制三餐饮食量，每天坚持锻炼身体，比如快慢走，上下台阶，打太极拳，练习瑜伽等，每天每次持续运动一小时以上，效果明显。
以上是对“胖人放屁多吗，每天几十个，为什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：我建议，平时低盐低脂饮食，禁忌夜宵和零食，控制三餐饮食量，每天坚持锻炼身体，比如快慢走，上下台阶，打太极拳，练习瑜伽等，每天每次持续运动一小时以上，效果明显。
以上是对“胖人放屁多吗，每天几十个，为什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
显示全部答案>>
相关问题
最新回答
精彩回答
