经期吃什么缓解痛经？痛经厉害怎么办？？

提问时间:2017-03-19 11:58:12

　　指导意见：痛经的原因非常复杂,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样可减少盆腔充血。平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用. 病情分析:您好，痛经时由于月经期间子宫内膜前列腺素增多引起的，一般有的是会出现这种情况的，月经期间是需要补充营养的，不吃辛辣的凉等刺激性的食物，蛋白类，肉类，蔬菜类等食物是可以吃的，痛经一般可以喝红糖热水等可以缓解，不是很严重的话可以不选择吃药的建议月经期间注意自己的饮食习惯，注意保暖，月经期间免疫力比较低，希望我的回复对你有所帮助。

　　病情分析：您好，痛经者经期要注意保暖，尤其腿和脚，不要吃生冷辛辣食物，注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换，同时避免过劳，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。
　　意见建议：多喝一些温热并且促进血液循环的饮料，如红糖水、姜茶等。摄取具有补血功能的食物，如红枣、莲子、川贝等，可将它们熬成滋补粥，睡前饮用，不但能促进血液循环、减轻经期不适，还能补血养气、使肤色红润。另外，体内铁、钙、锌等微量元素的缺乏，也是造成生理期肤色暗淡无光的原因，可以口服或注射适量微量元素补充身体所需。

　　病情分析：多喝一些温热并且促进血液循环的饮料，如红糖水、姜茶等。摄取具有补血功能的食物，如红枣、莲子、川贝等，可将它们熬成滋补粥，睡前饮用，不但能促进血液循环、减轻经期不适，还能补血养气、使肤色红润。另外，体内铁、钙、锌等微量元素的缺乏，也是造成生理期肤色暗淡无光的原因，可以口服或注射适量微量元素补充身体所需。
　　意见建议：您好，痛经者经期要注意保暖，尤其腿和脚，不要吃生冷辛辣食物，注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换，同时避免过劳，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。
　　以上是对“经期吃什么缓解痛经？痛经厉害怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　你好痛经有两种一种是因为身体子宫膜过厚引起的一般来说生育完以后就会恢复一种就是可能长期生活在阴凉潮湿的环境中或是经期的时候吃生冷的食物或是冷饮或是沾凉水引起的痛经
　　建议月经前一周就可以开始调理痛经晚上睡觉的时候可以将双手搓热然后按摩小腹坚持5分钟然后推后腰将后腰推热也坚持5分钟可以配合喝一些益母草茶或者是红糖水每天坚持喝一些月经来的时候可以很好的缓解痛经月经前就需要注意做好自己的保暖特别是小腹的保暖经期不要沾凉水吃生冷和刺激的食物才好祝身体降

　　病情分析：痛经的原因非常复杂,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样可减少盆腔充血。
　　意见建议：平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
　　以上是对“经期吃什么缓解痛经？痛经厉害怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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　　病情分析：你好痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高,引起子宫异常收缩而发生的.临床上分原发性痛经和继发性痛经.是妇科常见病. 原发性痛经,多发生在月经初潮后的一年内,无盆腔器质性病变,也称功能性痛经,如:心理因素,子宫发育不良,子宫过度前后屈等. 继发性痛经,多发生在月经初潮2年以后,为盆腔器质性病变引起,如:盆腔炎,附件炎,子宫旁组织炎,子宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫肌瘤.
　　意见建议：建议你及时到医院检查确诊,积极治疗。

　　病情分析：你好痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高,引起子宫异常收缩而发生的.临床上分原发性痛经和继发性痛经.是妇科常见病. 原发性痛经,多发生在月经初潮后的一年内,无盆腔器质性病变,也称功能性痛经,如:心理因素,子宫发育不良,子宫过度前后屈等. 继发性痛经,多发生在月经初潮2年以后,为盆腔器质性病变引起,如:盆腔炎,附件炎,子宫旁组织炎.,子宫内膜异位症,子宫腺肌症.,子宫肌瘤. 建议你及时到医院检查确诊,积极治疗
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　　病情分析：服用维生素类药物：B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显著疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛。当然，对于痛经不能缓解的女生，还应当及时到妇科就诊。
　　意见建议：当经痛开始时，可以服用一定量的止痛药，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效，并持续12小时不疼痛。但是长期服用止痛药并不是治本之策，且会造成人体对止痛药的依赖，所以，如非必要，尽量少用或不用。

　　病情分析：您好！痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主，应避免进食生冷食品，因生冷食品会刺激子宫，使输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
　　意见建议：建议到医院检查，对于痛经明显的人，生活要规律，要有一个良好的生活习惯和饮食习惯，早睡早起，月经来潮的前几天不要饮食辛凉、辛辣的食物，来潮的前2天多喝红糖水，多做运动，以慢步走为主，和其他人说说话看看娱乐节目转移注意力，尤其是来潮的当天要和浓红糖水

　　问题分析：痛经的形成与子宫内膜和血液内前列腺素含量高是造成痛经的主要原因，分泌期子宫内膜在孕激素的影响下可以合成和释放更多的前列腺素，当子宫内膜脱落时大量的前列腺素释放，引起子宫平滑肌和血管收缩发生痛经、，如果前列腺素进入到血液，可以导致胃肠道平滑肌痉挛，导致恶心，呕吐或是腹泻等表现
　　意见建议：建议月经期适当休息，避免着凉，适当饮用姜汁红糖水会缓解疼痛症状，必要时服用布洛芬止痛，避免情绪紧张

　　病情分析：中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。当痛经发作时，会痛苦不堪，可用成药气血和胶囊调理，一段时间后，能显著改善痛经。
　　意见建议：另外介绍两个日常方法：（1）外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。（2）益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。

　　您好中医认为痛经的原因是胞宫气血运行不畅不通则痛常见有寒凝血瘀气滞血瘀肾气亏虚气血虚弱等
　　痛经病的治疗我建议采融服中成药也是对痛经疾病有很好的治疗效果的如七制香附丸、调经化瘀丸、宁坤养血丸、当归调经丸、左归丸、艾附暖宫丸等具体用药应根据自己的检查尊医嘱服用为好疼痛严重者不要服用止疼药副作用大可以热敷缓解症状在骨盆上下放置热敷垫或热水瓶一次数分钟将加速血液循环及时缓解疼痛
　　以上是对“经期吃什么缓解痛经？痛经厉害怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　问题分析：痛经的原因非常复杂,建议你还是应该去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.平常进行体育锻炼,增强体质.
　　意见建议：另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

　　病情分析：中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。在月经前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主，不要吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经期间，更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
　　以上是对“经期吃什么缓解痛经？痛经厉害怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：您好，痛经时由于月经期间子宫内膜前列腺素增多引起的，一般有的是会出现这种情况的，月经期间是需要补充营养的，不吃辛辣的凉等刺激性的食物，蛋白类，肉类，蔬菜类等食物是可以吃的，痛经一般可以喝红糖热水等可以缓解，不是很严重的话可以不选择吃药的
　　意见建议：建议月经期间注意自己的饮食习惯，注意保暖，月经期间免疫力比较低

　　问题分析：痛经是很多女性都碰到的一个问题，有些人表现的比较轻微，有些人却表现得非常严重.注意不要紧张，平日注意保暖，不食冷饮。经前三天可以口服些调经的药物如乌鸡白凤丸、益母膏类、舒尔经颗粒。
　　意见建议：痛经当日可以口服止痛药物，如散利痛、布洛芬等。疼痛时可以用热水袋敷下腹部，或在床上趴着躺，可以缓解一下疼痛。

　　病情分析：你好你现在情况是月经不调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。
　　意见建议：建议只是2到3次可以观察暂不处理如经常性及早到医院检查确诊针对治疗长期存在可以导致绝经和生育祝你早日康复

　　病情分析：你好：痛经原因很多（1）子宫颈管狭窄（2）子宫发育不良（3）子宫位置异常（4）精神神经因素部分妇女对疼痛过分敏感.（5）遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系.（6）内分泌因素（7）妇科病如子宫内膜异位症盆腔炎子宫腺肌症子宫肌瘤等.
　　意见建议：建议：到医院检查明确诊断后对症治疗
　　以上是对“经期吃什么缓解痛经？痛经厉害怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：你好，引起痛经的原因很多，如本身瘀血，炎症，宫颈狭窄，或是子宫内膜异位等，注意是疼痛，其他的需要结合病因而定。
　　意见建议：建议到医院去找妇产科医师，做些内分泌的检查如性腺六项和B超等检查检查，在妇科医师的指导下，合理用药会解决你的月经周期问题。避免接触冷水和洗冷水脚避免吃辛辣食物.