指甲上有竖纹,容易断裂,请问这是怎么回事?？
提问时间:2017-03-16 17:48:06 首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长;二是饮食中蛋白质及钙,硫,锌等元素或维生素A,B,C不足;三是慢性疾患或情绪处于应激状态;四是口服避孕药;五是指甲被打磨或使用磨除剂所致.不妨分别采取如下矫治法. 1,每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克,最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服,这将有助于改善指甲的强度. 2,鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥,脆弱,平素最好能多食些富含铁的食物,同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力. 3,每天将经过琢磨,没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟,然后从指尖向表面角质层进行按摩.若采用砂板将指甲表面轻微磨损,可以让油更易渗透进去. 4,每晚将手指浸泡在醋稀释液中,这是防治指甲易劈裂的良法.白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度,而且有阻碍指甲分段冲截的作用另外,钙对维持指甲强固也非常重要,有利于指甲健康的含钙食物包括优格,海藻,糖蜜,黑芝麻,无花果和沙丁鱼;维生素h(biotin)同样不可或缺,它可以使指甲生长得较为强韧.豆浆,豆腐里所含的天然雌激素则可以使指甲饱含水分而避免断裂.
指甲断裂,绝大多数的原因却是因为保养不当,以及一些局部性外力伤害所造成,特别好发在女性朋友的纤纤玉手.剪指甲的最好时机就是在洗完澡后,此时指甲含水量较高,整个指甲会变得柔软而易于修剪；但是干燥的环境下,指甲却变得干燥,较脆且易断裂.而指甲要能保持适当的含水量,需要足够的脂质,锁住水分,防止水份过度蒸发.反复的碰水,特别是碰热水,最容易使指甲呈现干燥状态.因为重复的浸湿,干燥,会使指甲脂质含量下降,而损害指甲适度润泽的功能.身体健康的人,指甲却容易断裂,除了病理性的因素外,可能是因为外伤,常碰水,或是职业性的伤害
建议检查微量元素是否是缺乏和是否是寄生虫感染.尤其是缺铁和缺锌的可能,当然寄生虫感染也可能导致缺铁和缺锌的可能的啊.针对性治疗才行的啊.如果是寄生虫感染首先应该是驱虫治疗啊.另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌的啊.
以上是对“指甲上有竖纹,容易断裂,请问这是怎么回事?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上是对“指甲上有竖纹,容易断裂,请问这是怎么回事?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析： 您好，指甲有竖纹那么就考虑和身体缺乏微量元素和营养有直接的关系，
意见建议：结合你的症状确诊治疗的，包括缺钙缺锌，缺铁，胃部不好，失眠多梦等都会引起这样的症状，建议结合你的症状和其他的表现来确诊是什么原因引起的，那么就可以进补治疗。
意见建议：结合你的症状确诊治疗的，包括缺钙缺锌，缺铁，胃部不好，失眠多梦等都会引起这样的症状，建议结合你的症状和其他的表现来确诊是什么原因引起的，那么就可以进补治疗。
病情分析： 您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
以上是对“指甲上有竖纹,容易断裂,请问这是怎么回事?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上是对“指甲上有竖纹,容易断裂,请问这是怎么回事?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
显示全部答案>>
相关问题
最新回答
精彩回答
