怎样恢复视力呀，不想戴眼镜。快速恢复视力！急？
问题分析：朋友您好，根据你的描述用远方凝视的方法是不能戴眼镜的。戴眼镜就起不到作用。
意见建议：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
意见建议：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
病情分析： 多数近视血钙偏低，维生素A缺乏；血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能。
意见建议：应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。建议到专业的眼科检测。
意见建议：应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。建议到专业的眼科检测。
病情分析：您好，激光近视手术发展这些年来，技术不断创新成熟起来，只要通过术前检查符合手术条件的，都可以进行手术。对于激光手术反弹的情况还需要根据之前手术的环境、设备、医师多方面分析，而不能盲目断定手术不好。
意见建议：你可以到正规眼科机构进行一个检查，自己观察和体验一下手术相关每个环节，无论是近视手术还是其他手术都应该遵循科学严谨的态度来看待。
以上是对“怎样恢复视力呀，不想戴眼镜。快速恢复视力！急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：你可以到正规眼科机构进行一个检查，自己观察和体验一下手术相关每个环节，无论是近视手术还是其他手术都应该遵循科学严谨的态度来看待。
以上是对“怎样恢复视力呀，不想戴眼镜。快速恢复视力！急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析： 您好，近视可以采取激光治疗，比较先进的是“准分子激光手术”，其全称是“准分子激光屈光性角膜手术”，主要LASIK手术。您可以认真考虑一下的。
意见建议：建议做激光治疗近视的手术前要做详细的体检，不适宜做准分子激光手术人群：患有眼的急性、活动性炎症，干眼症，眼睑闭合不全，青光眼，白内障，色素膜炎，视网膜脱离，缺血性眼病等。
意见建议：建议做激光治疗近视的手术前要做详细的体检，不适宜做准分子激光手术人群：患有眼的急性、活动性炎症，干眼症，眼睑闭合不全，青光眼，白内障，色素膜炎，视网膜脱离，缺血性眼病等。
您好，近视是由多种因素导致的，尤其不良的学习姿势，和用电脑等是现在常见的诱因，当然，遗传因素也起到一定作用，目前准分子激光屈光性角膜手术治疗效果比较好。同时建议您晚上最多10点睡觉，注意眼睛不可以用眼时间过长，尤其在辐射下不能呆太长（会损害黄斑），也要远眺治疗，最后注意不要吃过多油腻，可以吃些明目的食品。祝您早日恢复！
以上是对“怎样恢复视力呀，不想戴眼镜。快速恢复视力！急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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