正确的刷牙时间？
提问时间:2017-03-12 23:43:09 病情分析： 你好，从你的描述来看，刷牙时最好采用温水（水温35℃左右的水）刷牙。
意见建议：刷牙操作如下： 1．将刷头置于牙颈部，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），刷毛与牙长轴大约呈45°角，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟内，部分置于牙龈上。 2．从后牙颊侧以2～3颗牙为一组开始刷牙，用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷颊面。刷完第一个部位后，将牙刷移至下一组2～3颗牙的位置重新放置，注意与前一个部位保持有重叠的区域，继续刷下一个部位，按顺序刷完上下牙齿的唇（颊）面。 3．用同样的方法刷后牙的舌（腭）面。 4．刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘，自上而下颤动。刷下前牙舌面时，自下而上颤动。 5．刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后来回刷。[1]
意见建议：刷牙操作如下： 1．将刷头置于牙颈部，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），刷毛与牙长轴大约呈45°角，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟内，部分置于牙龈上。 2．从后牙颊侧以2～3颗牙为一组开始刷牙，用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷颊面。刷完第一个部位后，将牙刷移至下一组2～3颗牙的位置重新放置，注意与前一个部位保持有重叠的区域，继续刷下一个部位，按顺序刷完上下牙齿的唇（颊）面。 3．用同样的方法刷后牙的舌（腭）面。 4．刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘，自上而下颤动。刷下前牙舌面时，自下而上颤动。 5．刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后来回刷。[1]
病情分析： 您好，很多人的刷牙都存在不同程度的误区，对口腔清洁有一种影响，甚至引发牙龈发炎、牙结石等情况。
意见建议：正确是刷牙时间是三餐以后，及时清除口腔内的食物残屑，留到第二天早就已经变质发酵了，另外睡前、早晨也应该刷（早餐后）。平时少吃零食，吃东西后养成清洁口腔的习惯。刷牙要保证各个面的刷，避免损伤牙龈，最好用温水，刷牙时间至少１分钟以上。如果有压结石等情况，需要到口腔进行超声清洁。希望以上建议对您有所帮助，祝您健康！
意见建议：正确是刷牙时间是三餐以后，及时清除口腔内的食物残屑，留到第二天早就已经变质发酵了，另外睡前、早晨也应该刷（早餐后）。平时少吃零食，吃东西后养成清洁口腔的习惯。刷牙要保证各个面的刷，避免损伤牙龈，最好用温水，刷牙时间至少１分钟以上。如果有压结石等情况，需要到口腔进行超声清洁。希望以上建议对您有所帮助，祝您健康！
你好刷牙前牙刷不要沾水也不要用水漱口水会使牙刷牙膏牙齿的摩擦性减小刷牙时最好采用温水（水温35℃左右的水）刷牙如果刷牙或漱口时不注意水温长期用凉水刷牙就会出现牙龈萎缩、牙齿松动脱落等现象
刷牙的正确方法应该是牙刷和牙齿呈45度角上下轻刷在牙齿咬合面前后轻刷每个刷牙位置至少应该轻刷10次每次刷牙时间至少持续3分钟这样才能彻底有效地清除口腔细菌养成每日饭后必漱每晚睡前用完美芦荟牙膏夜晚装刷牙的习惯这必将使你终生受益
以上是对“正确的刷牙时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刷牙的正确方法应该是牙刷和牙齿呈45度角上下轻刷在牙齿咬合面前后轻刷每个刷牙位置至少应该轻刷10次每次刷牙时间至少持续3分钟这样才能彻底有效地清除口腔细菌养成每日饭后必漱每晚睡前用完美芦荟牙膏夜晚装刷牙的习惯这必将使你终生受益
以上是对“正确的刷牙时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析： 你好，可以用巴斯法刷牙，应注意以下要领：将刷毛置于牙齿和牙龈交界处，与牙面呈45度角，水平轻轻颤动，然后顺牙缝上下刷，面面俱到不要遗漏；用刷毛的上端刷上下前牙内侧，牙齿的咬合面则要来回刷；最后别忘了刷舌头，使口气更清新。建议每天要刷牙两次，每次每个部位刷10次，刷牙时间因人而异，但一般不应少于3分钟。
意见建议：水温建议最好是40--50摄氏度之间。不要过于凉或者是热。
意见建议：水温建议最好是40--50摄氏度之间。不要过于凉或者是热。
病情分析： 人的口腔一晚上闷着，由于温度适宜，所以使大量的细菌肆意繁殖。牙菌斑和口腔异味使人不仅感到不舒服，而且出门面对他人有口腔异味也很不雅。晚上睡觉前，由于人都很疲乏了，刷牙的积极性和主动性就差了很多，能刷牙的就不多了。饭后一定不要刷牙，因为饭后牙齿的表面会形成一层保护膜，饭后立即刷牙，这层保护膜就会被破坏，这样对牙齿的健康不利。
意见建议：建议你早上出门前必须刷牙。
以上是对“正确的刷牙时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：建议你早上出门前必须刷牙。
以上是对“正确的刷牙时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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