天天被人说气色不好皮肤差，有什么改善的方法吗？？

提问时间:2017-03-04 12:43:25

　　病情分析：脸色发黑是肝病面容的一种典型表现：特点为面部皮肤色泽逐渐变暗，无光泽且弹性差，皮肤干燥、粗糙，甚至出现“古铜色”面容；有的患者眼圈周围灰暗尤其明显，有点像“熊猫眼”；有的患者颜面部或鼻尖部出现细小的毛细血管扩张，好像纤细的网络。医学上将肝病患者颜面部出现的这些特征性的改变称为“肝病面容”，这是由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致，同时应该与肝脏对激素代谢异常有关。如果日常生活中遇到这种情况，而且自己尚无其他明显异常表现，最好到医院检查一下肝功和B超，以查明自己是否患有肝病。
　　意见建议：脸色发黑在日常生活中是一种比较常见的现象，因为多种因素会导致人体肤色异常、脸色发黑等现象，如睡眠不足，营养不良等。还有其他疾病导致的血氧含量降低造成的,比如说肺炎,高海拔地区,心力衰竭,气喘,肺心病,便秘,腹痛腹泻都可以引起脸色发黑,还有肾病也常引起面色发黑，以及过度疲倦了也会引起.还有些人天生就长得比较黑，还可能是由于长期日晒所致的肤色黝黑，慢性消耗性疾病所致的面色晦暗等情况。应根据病史和各种情况来综合判断。

　　病情分析：脸色发黄发黑和身体素质不好有关，我们的皮肤是我们身体内部的反应。
　　意见建议：而黑眼圈和你的睡眠有关。可以说是你的生活习惯导致了你现在的状况。每天晚上10点睡早上7点起，起床后梳洗完毕，做完基本保养，在8点左右吃早饭，早饭要吃得好。要喝一杯牛奶，如果不喜欢和牛奶的话就喝豆浆。然后就看看电视或者做做家务。午餐吃得多一些，然后多吃蔬菜，各种菜都要吃，吃完饭后吃个水果。12点–1点可以睡个午觉。下午找个时间做一到两个小时的运动，这样有助于健康，人健康了脸色也就好了。

　　病情分析：你好，黑眼圈是由于眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。光子嫩肤去黑眼圈是利用强脉冲光多条谱线，共同作用皮肤深层，被组织中的各种色素细胞和微血管中的血红蛋白选择吸收，
　　意见建议：在不破坏正常组织细胞的前提下，使各种色素细胞破坏分解，也使微血管凝固，达到去除黑眼圈的目的。
　　以上是对“天天被人说气色不好皮肤差，有什么改善的方法吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：你好,一般脸部的浮肿都是由于体内的血液循环不好或者肾脏的利水功能出现障碍引起的；建议你还是能去医院检查一下是不是肾脏功能的障碍引起的利水功能减退引起的身体浮肿的症状。平时可以适当的活动一下这样可以加快体内血液循环有助于水肿的消退.晚上睡觉前最好是不要和过多的水
　　意见建议：.晚上睡觉时尽量的抬高下肢这可以加快血液的循环有助于水肿的吸收和排除

　　指导意见：您好，很高兴为您解答。针对您这种情况，建议您平时饮食合理安排营养，多吃动物肝脏，多喝牛奶，多喝乌鸡汤或母鸡汤，多吃大枣及木耳核桃。餐后多做户外运动增强机体免疫力和抵抗力。不偏食，多吃新鲜含维生素新鲜水果蔬菜。保证睡眠质量。充分休息。减轻工作压力。您这样做病情会有时改善。因为药物毕竟是一分药一分毒，食物补和体育锻炼效果不错。
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　　病情分析：如果脸色不好，大多是肝胆的毛病。当然胃肠功能紊乱所致的便秘，长时间后，也会脸色不好。先不要吃什么改善，应该弄清楚原因。
　　意见建议：检查一下肝功、胆囊是否正常，在排除是否有便秘。如果正常，可在饮食上进行一下调节。多吃青菜、水果以及汤类。少吃甜食、油炸食品。面食尽量以粗粮为主，细粮为辅。

　　病情分析：您好，您说的情况考虑贫血的可能的，可以就医做做血常规类的检查，看看血红蛋白和红细胞的数值是不是在正常的范围之内的，贫血的话，要积极治疗的
　　意见建议：您好，您说的情况考虑贫血的可能的，可以就医做做血常规类的检查，看看血红蛋白和红细胞的数值是不是在正常的范围之内的，贫血的话，要积极治疗的
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　　问题分析：根据你所描述的症状，引起的原因可能是气血亏虚或者是内分泌紊乱引起的。导致出现这样的原因一般是因为全身营养状况比较差、长期的情绪不良等。
　　意见建议：应该去化验血血常规，看是否存在贫血，也可以去找中医进行辩证，判断出具体的病因进行治疗。平时生活中应该保证营养的均衡供养，注意休息好。

　　指导意见：手淫是一种不良习惯，长期频繁的手淫，会刺激生殖器官经常处于充血状态，引起阴部或膀胱区的不适，而且在充血状态中，有利于细菌的入侵而引起前列腺炎，应该积极戒除。平时尽量远离黄色材料，要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。

　　问题分析：你好，根据你描述情况，气色差，脸色暗黄，嘴唇发白，经常头晕，容易疲劳。你这可能有贫血或肝功能不好。
　　意见建议：气色差，脸色暗黄，嘴唇发白，经常头晕，容易疲劳。你这可能有贫血或肝功能不好。建议到医院检查下血常规和肝功能。再根据结果进行治疗。

　　问题分析：你皮肤暗黄，嘴唇发白考虑您多数是贫血引起的头晕。
　　意见建议：你好，您的情况需要先到医院做血常规的检查确诊是否贫血，如果是贫血需要明确是什么性质的贫血，然后针对性补血，建议您在饮食上多吃动物肝脏，多吃瘦肉，大枣，花生等都有补血的作用。

　　健康指导：您好！面色萎黄、头晕。建议您首先测量一下血压情况，看是否是由于血压的波动而导致的头晕、神疲等症。其次在没有高血压的情况下您可以选用补中益气丸、归脾丸来调养气血。在饮食上多食用含优质蛋白丰富的食物如豆类、蛋类、奶类、鱼类、肉类等。

　　问题分析：你好，根据您所说的情况，面色晦暗无光泽可能是因为肾虚、气血不足等病理因素导致，结合您的情况考虑可能是因为睡眠不足导致
　　意见建议：建议今后注意睡眠充足，不要熬夜，饮食营养丰富，适当多运动，均可导致气血充盈，流畅，缓解肤色暗
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　　指导意见：你说的这种情况，脸色不好是气血不足的表现，建议口服人参归脾丸。多吃花生木耳，菠菜、大枣、山药、枸杞子、鸡蛋、豆制品、瘦肉蔬菜、水果等。最好去医院出来血压等检查，明确诊断。不要随意口服补血的西药。长期吃西药也不好。

　　病情分析：可能是月经不调引起的，一般以使用食疗、按摩、药物等方法，帮助促进卵泡的正常发育，改善生理功能，让月经恢复正常生理规律。
　　意见建议：月经期间注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。
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　　问题分析：从你的叙述不能说明具体的问题，多考虑饮食以及生活习惯调理不好，体质较差，等等原因。
　　意见建议：养成良好的生活习惯，心情调理好，保证充足睡眠，多锻炼，增强体质，可以在正规医院的中医内科门诊就诊调理。

　　病情分析：你好，肠胃不好，经常拉肚子，脸色偏黄，月经不是很正常，会痛经，你的症状在中医上要考虑脾胃虚弱之证。
　　意见建议：需要予以健脾利湿，和胃治疗，方宜参苓白术散加减治疗。具体要在中医师的指导下进行。

　　问题分析：就是和睡眠不好有关系的，睡眠不好身体得不到很好的休息，体内的垃圾不能很好的代谢，所以脸色就是发黑。
　　意见建议：睡眠好了，脸色就会好，精神状态就会饱满，你可以吃养血安神片，养心安神。

　　问题分析：你的问题主要是精神不佳，头晕，气色差，这种情况多因气血不足所致，往往和脾胃虚弱，饮食减少，气血化生障碍有关。
　　意见建议：可以试试服用十全大补丸和补中益气丸，补益气血，慢慢会改善。
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　　指导意见：你好充血性心力衰竭是指在有适量静脉血回流的情况下由于心脏收缩和(或)舒张功能障碍心排血量不足以维持组织代谢需要的一种病理状态建议首先去医院看一下根据检查的结果来做出治疗方案